この前の休日のメニューは
　切り干し大根
　里芋の肉みそかけ
　鮭のホイル焼き
　シラタキの煮物
　グリーンサラダ
　やっぱり家で食べる食事が、一番美味しいです
　
　家で食べる時は手を抜かず
　野菜中心を心がけています
　食べたもので身体と肌は作られているからです
　モイスティーヌのお手入れ＋食事面を
　気をつけてみると肌の変化が早くなりますよ

　くしやま