お休みの日に、牡蠣の食べ放題に行ってきました
　「海のミルク」と呼ばれていて
　　海の幸を凝縮させた栄養分を調べてみると…
　　
　　ビタミン、ミネラルの亜鉛をはじめ
　　アミノ酸がたくさん含まれているほか
　　硫黄を含んだものも入っているので
　　美肌にとってもよさそう！！
　　硫黄の含まれている温泉につかると
　　お肌がすべすべになりますよね
　　その効果が牡蠣にはあるそうです

　　たくさん頂いて、リフレッシュできた休日でした

　　神村真希