先日、腸活のスイーツレッスンに行って参りました✨
砂糖、小麦粉、卵は使用せずに調味料はみりんのみで作りました♡
難しいと思っていましたが、本当にあっという間に出来上がり
何より美味しさに驚きました!!!

腸活が注目されている今、本当に学べる機会があり嬉しく思います
ストレスで甘い物が欲しくなる時はありますが、口に入れる物で気持ちが変わると
教えて頂いたので自宅でも挑戦してみようと思います

上杉侑子