モイスティーヌのお仕事はもちろん、腸活を本格的に学ぼうと思い
腸活レッスンをスタート致しました
東京の先生とご縁を頂き、ZOOMにて初レッスンが行われました
２時間という時間でしたが、本当にあっという間で
油を使用しないレシピを学び、早速油を使わずに料理をしています✨
本当に体が軽く、そして腸が元気だと一日頑張ろうと思える気持ちが
全然違います！
腸活もモイスティーヌのお手入れもコツコツと頑張って参ります

上杉侑子