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効果的な日焼け止めの使い方

美肌を目指す私たちにとって、5月の真夏並みの紫外線は大敵です
毎日使う日焼け止めですが、ちょっとしたポイントを押さえて頂くと効果が違います!


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①適量が大切です
   クリーム状タイプ(プロテクトUV)であればパール2粒分位
   液状タイプ(UVヴェール)であれば1円硬貨大1個分×2回
 ②ムラなく馴染ませてください
   適量を両手のひらに広げてからお顔全体に馴染ませます
   忙しい朝でも鏡を見ながらムラがないかチェックしましょう
   特に焼けやすい頬の部分は重ね付けをしておくといいです
 ③日中塗り直しをしましょう
   汗をかくと日焼け止めも落ちてしまいます
   汗をそっと拭き取った後に日焼け止めをもう一度馴染ませてください
          日差しが強い外にいる日はSPFの数値に関係なく2~3時間おきに重ね塗りをおすすめします
  
そして忘れてならないのは、日焼け止めを頻繁に使う季節は毛穴もかなり汚れてきます
 深部洗顔(ディープ洗顔)をいつもより頻度を上げて積極的にお手入れの中に取り込みましょう!
 
工藤有紀

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