玄米食始めました！
工藤ADに勧められて玄米食に切り替えて約2週間たちました。
19日付のブログ掲載の炊き方は、簡単で本当においしいです
たった2週間ですが、体重と便通に変化がありました
調べてみたら、白米と比べて栄養面も凄く違う事がわかりました。
よく噛んで食べるので、アゴのラインやホウレイ線のタルミにも効果があるだろうと期待しています
くしやま
アドバイザーブログ Advisor Blog
工藤ADに勧められて玄米食に切り替えて約2週間たちました。
19日付のブログ掲載の炊き方は、簡単で本当においしいです
たった2週間ですが、体重と便通に変化がありました
調べてみたら、白米と比べて栄養面も凄く違う事がわかりました。
よく噛んで食べるので、アゴのラインやホウレイ線のタルミにも効果があるだろうと期待しています
くしやま
