季節が変わり冬野菜の収穫が少しずつ始まりました
両親が家の隣で畑をしてくれているので、季節の野菜を実感でき、又収穫する手伝いも出来るので
野菜が身近な佐藤です

今は、ほうれん草・水菜・サラダレタス・大根の抜き菜などなど、収穫がスタートしております
ほうれん草は皆様もご存知、ビタミンC＆カロテン＆鉄と美肌の為には必須な栄養素がたっぷり
水菜もビタミンC、βカロテンが豊富です‼︎
そして、夏の紫外線で疲れて酸化してしまったお肌を復活させる為の抗酸化作用も長けている野菜になります
モイスティーヌのお化粧品にも抗酸化作用のある成分が沢山含まれておりますので
食事からとお手入れからとダブルアプローチが出来ます

他にも根菜は体を温めてくれますので、冬野菜を取り入れて、体を温め
冬も美肌で過ごせる準備を体の中からも致しましょう

佐藤真希