梅雨のせいか何だか体が硬く、むくみが気になり岩盤浴に行ってきました

“喜多の湯”
最近のスーパー銭湯は、一日いても飽きないくらい何でもあります
ここの岩盤浴は6種類

体内の老廃物や毒素を汗と一緒に出してくれる“岩塩房”
血行・新陳代謝を高め、発汗作用を持続させ体の芯から温めて自然治癒力を促進してくれる”陶板房”
体内の抗酸化力を増やし、血液のサラサラ化・老化防止・筋肉の疲労緩和をしてくれる”電磁房”
などなど・・・いい汗かきました。

リラクゼーションエリアもいろんなマッサージをやっていて腰痛持ちの私にはどれも魅力的でした

もちろん温泉の種類も豊富で11種類もありました。
とりあえず全部入ってきました
お肌つるつる、すべすべ　気持ち良かったです

ついでにお食事もして体はぽかぽか、お腹は満足、とっても幸せでした

遠出するのもいいけど、近くでちょっとリフレッシュするにはスーパー銭湯もいいですよっ

大野美枝