お野菜コーナーで新玉ねぎが並ぶようになりました！
新玉ねぎは柔らかく美味しいですよね🩷
私はバターを乗せてレンジでチン！醤油を垂らしていただくのが大好きです🥰

玉ねぎの美肌効果を調べてみると

・血流アップでくすみ改善
新玉ねぎに多い「硫化アリル（アリシン系）」は血液をサラサラにしてくれます

・抗酸化で老化予防
ポリフェノールが豊富な為、お肌が酸化していくことを防いでくれます

・腸内環境を整える
オリゴ糖が多くて善玉菌のエサになる為、腸内環境が整い、肌荒れを防いでくれます

旬の野菜を日々の食事に取り入れて、肌荒れ予防が出来るといいですね✨

佐藤