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柿の効用

スーパーで「大秋」という柿を買いました
次郎柿よりひとまわり大ぶりで、富有柿に比べると見た目は地味なのですが
味はバツグンでした!シャキシャキっとした歯ごたえで甘くて美味しい!!!
この歯ごたえはサラダに向いています

<柿の成分>レモンやイチゴに負けていないビタミンC
         ビタミンK・B1・B2・カロチン・タンニン・カリウムなど
<柿の効用>「柿が赤くなれば医者が青くなる」という言葉があるほど栄養価が高く
         「二日酔いには柿」 ビタミンCと豊富なタンニンとカリウムが血液中の
         アルコールを排出してくれる

工藤

柿サラダ

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