もう暖房やストーブをつけられている方、かなり増えてきたかと思います🥶
そんな時に気を付けて頂きたいのが湿度の管理です

快適な湿度をみなさまご存知でしょうか？
だいたい４０％から６０％と言われており、このくらいの湿度が保たれていると
お肌はもちろん、鼻や喉の粘膜も守られウイルスから身体を守ってくれます

また湿度が上がる事で体感温度も上がり一石二鳥です
お手入れが簡単で衛生面に特化しているものや、簡易的に使える物も
増えてきているのでまだ取り入れていない方はぜひ✨


榊原