最近よく耳にはするけれど、いまいち分からない…酵素　って何でしょう？
体内で作られる潜在酵素は大きく分けると消化酵素と代謝酵素の二つがあります

私達が生きていく為には、食べ物を摂り、胃で消化して栄養を取り込みます
そのときに働くのが消化酵素です



呼吸したり運動したり、細胞分裂をして病気や怪我を治す治癒力などに働くのが代謝酵素です
例えば、肌の生まれ変わりであるターンオーバーにも大きく関わっています



つまり、私たちが生きていくために不可欠なものが酵素なんです
いくら健康や美肌に良いものを摂っても、酵素がきちんと働かなければ効き目が現れません

酵素は体内で作られますが使うとなくなる消耗品ですので、きちんと補うことが大切
補う方法は、次回お教え致しますね

工藤