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チョコレートとニキビの関係
バレンタインが近付き、美味しいチョコレートがたっくさん売られていますね
サロンから歩いてすぐの名古屋高島屋のチョコレート売場は日本一を誇る種類が売られ、売上は全国デパートNO1です
サロンへご来店されるお客様もお立寄されてからいらっしゃる方が多いです
そんな皆様から頂くご質問が…
「チョコレートを食べるとニキビが出来やすいって本当ですか?」
答えは…NO!! 科学的にチョコレートを食べるとニキビが出来るという根拠は見つかっておりません
でもでも!チョコレートを食べるとニキビが出来やすくなる方が多いのも事実ですよね?
チョコレートの原料のカカオは、豊富な抗酸化ポリフェノールが含まれ、コレステロール値を下げる効果が期待できます
そして!太りやすいと思いがちですが
ネズミにチョコレートを与える実験では、皮脂中の脂肪酸に大きな変化がない事が証明されています

では何故チョコレートを食べると太ったと感じたり、ニキビが出来やすいと感じるのか!?
それは市販のチョコレートにはカカオ以上に、砂糖やミルクが含まれており、ココアバターの含有量が高いからです
その結果、チョコレートの脂肪分が多くなり、、、、、
体に糖分が多くなるため、体は一生懸命増えた糖分を体の外に出そうとします
外に出す事が出来る器官は尿・便・そして 毛穴 です
その毛穴に過剰な皮脂分泌を促す為、ニキビが出来やすくなる方が出てくるわけなんです
そしてもう1つ!
ニキビが出来やすい時に「チョコレートが食べたくなる傾向」があるという事です
例えば、女性はホルモンバランスが乱れニキビが出来やすくなる生理前
もしくは仕事や勉強でストレスが溜まっている時に、甘い物を欲することが多いです
私も生理前は以上に食欲が増え、チョコレートが食べたくなります
これはイライラしている時にチョコレートに含まれる甘味やテオブロミンが精神を安定させる効果があるからです
こういった状況では、チョコレートの成分よりも
「精神状態やホルモンのバランスを崩してしまっていることが、ニキビを作りやすくしている」と考えられます
対策として、
●含まれるカカオ量が多いチョコレートを意識的に食べる
●チョコレートをたくさん摂取した時は、過剰な皮脂分泌を抑える為にディープ洗顔をする
●高くなる血中濃度を抑える働きがあるものを、一緒に摂取する(私は黒烏龍茶を意識的に飲みます!)
美味しいチョコレートを食べても、ニキビゼロで素敵なバレンタインを迎えましょう(^∇^)ノ
tamaki

サロンから歩いてすぐの名古屋高島屋のチョコレート売場は日本一を誇る種類が売られ、売上は全国デパートNO1です

サロンへご来店されるお客様もお立寄されてからいらっしゃる方が多いです
そんな皆様から頂くご質問が…
「チョコレートを食べるとニキビが出来やすいって本当ですか?」
答えは…NO!! 科学的にチョコレートを食べるとニキビが出来るという根拠は見つかっておりません
でもでも!チョコレートを食べるとニキビが出来やすくなる方が多いのも事実ですよね?
チョコレートの原料のカカオは、豊富な抗酸化ポリフェノールが含まれ、コレステロール値を下げる効果が期待できます
そして!太りやすいと思いがちですが
ネズミにチョコレートを与える実験では、皮脂中の脂肪酸に大きな変化がない事が証明されています

では何故チョコレートを食べると太ったと感じたり、ニキビが出来やすいと感じるのか!?
それは市販のチョコレートにはカカオ以上に、砂糖やミルクが含まれており、ココアバターの含有量が高いからです
その結果、チョコレートの脂肪分が多くなり、、、、、
体に糖分が多くなるため、体は一生懸命増えた糖分を体の外に出そうとします
外に出す事が出来る器官は尿・便・そして 毛穴 です
その毛穴に過剰な皮脂分泌を促す為、ニキビが出来やすくなる方が出てくるわけなんです
そしてもう1つ!
ニキビが出来やすい時に「チョコレートが食べたくなる傾向」があるという事です
例えば、女性はホルモンバランスが乱れニキビが出来やすくなる生理前
もしくは仕事や勉強でストレスが溜まっている時に、甘い物を欲することが多いです
私も生理前は以上に食欲が増え、チョコレートが食べたくなります
これはイライラしている時にチョコレートに含まれる甘味やテオブロミンが精神を安定させる効果があるからです
こういった状況では、チョコレートの成分よりも
「精神状態やホルモンのバランスを崩してしまっていることが、ニキビを作りやすくしている」と考えられます
対策として、
●含まれるカカオ量が多いチョコレートを意識的に食べる
●チョコレートをたくさん摂取した時は、過剰な皮脂分泌を抑える為にディープ洗顔をする
●高くなる血中濃度を抑える働きがあるものを、一緒に摂取する(私は黒烏龍茶を意識的に飲みます!)
美味しいチョコレートを食べても、ニキビゼロで素敵なバレンタインを迎えましょう(^∇^)ノ
tamaki
モイスチャーバスで全身ツルツル
ゆったり温泉に行きたい季節です
行きたいけれど、なかなか温泉にはいけない・・・
そこで私は、お風呂で使えるイオン導入器のモイスチャーバスと
美肌の湯を作りだす入浴剤を利用し、毎日のバスタイムで温泉気分を味わっています

導入できるモイスティーヌの入浴剤を入れることにより、ただのお湯が美容液へと変化します
その美容液につかり、モイスチャーバスの電源を入れ、5分間つかるだけ
とても簡単にツルツル素肌をゲット出来るので、面倒くさがりの方にもぴったり!又くすみや汚れもとれるので美白効果も!
私も冬は体中にクリームを塗っていましたが、冬でも乾燥しらずになりました
サロンでは、手元で体験して頂けますので、お声かけ下さいませ
佐藤真希

行きたいけれど、なかなか温泉にはいけない・・・
そこで私は、お風呂で使えるイオン導入器のモイスチャーバスと
美肌の湯を作りだす入浴剤を利用し、毎日のバスタイムで温泉気分を味わっています

導入できるモイスティーヌの入浴剤を入れることにより、ただのお湯が美容液へと変化します
その美容液につかり、モイスチャーバスの電源を入れ、5分間つかるだけ

とても簡単にツルツル素肌をゲット出来るので、面倒くさがりの方にもぴったり!又くすみや汚れもとれるので美白効果も!
私も冬は体中にクリームを塗っていましたが、冬でも乾燥しらずになりました

サロンでは、手元で体験して頂けますので、お声かけ下さいませ
佐藤真希
素敵なモーニング
ビタミン類が豊富で、野菜とともに肌に良い食材として知られるフルーツ
先日、モーニングに行こうと両親に誘われて名古屋市瑞穂区にある『フルーツトップ八百文(やおぶん)』に行ってきました
一見、普通のフルーツ屋さんですが、店内に小さなカフェスペースがありモーニングもやっています
なんと沖縄から雑誌を見て来ていたお客様もお見えでした
ここのモーニングのメニューは好きな生フルーツジュースを頼むと無料でフルーツとパンのプレートがつきます
私はホットマンゴージュースを頼みました
フルーツの中にある豊富なビタミンCは熱に弱いので、加熱処理するとビタミンCはほぼなくなります
しかし、ここのお店はビタミンが失われないギリギリで温めて提供しているんです!!!
最近は雪も降るようになり一気に冬を感じますが、温かい生ジュースを飲める幸せ?
胃腸にもお肌にも良いので、ぜひ皆様にも是非味わっていただきたいです
小藤寿美

無料モーニングプレート ホットマンゴージュース

先日、モーニングに行こうと両親に誘われて名古屋市瑞穂区にある『フルーツトップ八百文(やおぶん)』に行ってきました
一見、普通のフルーツ屋さんですが、店内に小さなカフェスペースがありモーニングもやっています
なんと沖縄から雑誌を見て来ていたお客様もお見えでした
ここのモーニングのメニューは好きな生フルーツジュースを頼むと無料でフルーツとパンのプレートがつきます
私はホットマンゴージュースを頼みました
フルーツの中にある豊富なビタミンCは熱に弱いので、加熱処理するとビタミンCはほぼなくなります
しかし、ここのお店はビタミンが失われないギリギリで温めて提供しているんです!!!
最近は雪も降るようになり一気に冬を感じますが、温かい生ジュースを飲める幸せ?
胃腸にもお肌にも良いので、ぜひ皆様にも是非味わっていただきたいです
小藤寿美


無料モーニングプレート ホットマンゴージュース
モイスティーヌ フェスタのお知らせ
2月11日(木)モイスティーヌ フェスタを開催致します!!
今年もホテルグランコート名古屋にて、ホテルのフルコースランチを頂きながら、モイスティーヌの真髄をお話致します
参加された方だけに特別なプレゼントをご用意してお待ちしております(お一人2000円 ペア制)
残席僅かですので、お早めにお問い合わせ下さいませ
今年もホテルグランコート名古屋にて、ホテルのフルコースランチを頂きながら、モイスティーヌの真髄をお話致します
参加された方だけに特別なプレゼントをご用意してお待ちしております(お一人2000円 ペア制)
残席僅かですので、お早めにお問い合わせ下さいませ
I love 土鍋
我が家では冬の間、土鍋が大活躍です!片付ける間なく台所に常住しています
鍋物はもちろん、煮物も蒸し物もスープもジャムも、コトコト煮るもの全てに対応してくれるからです
最近、新入りした 2合用の炊飯土鍋ちゃん を紹介します (^-^)/
大きさは両手のひらで抱えれる位で(生産地 四日市)
内蓋と外蓋の二重蓋になっていて、内側に1合と2合の水位の目盛線がついています
2合のお米が、強火10分弱火10分蒸らし8分の30分弱で炊けてしまいます
そしてふっくら炊けたご飯の美味しいこと
レンジで温める時も土鍋ごとチン!すると、まるで炊き立てなんです!

土鍋で調理した食材は消化の良い柔らかさとなり、胃に負担をかけません
消化吸収された栄養は血液循環、酸素供給力を高め、身体の活力を高めますので、お肌にもとってもいいんです
いつも炊き立てのご飯を食べたい方や一人暮らしの方、家族が減ってご飯の量が減ったお家にもお薦めです
工藤
鍋物はもちろん、煮物も蒸し物もスープもジャムも、コトコト煮るもの全てに対応してくれるからです
最近、新入りした 2合用の炊飯土鍋ちゃん を紹介します (^-^)/
大きさは両手のひらで抱えれる位で(生産地 四日市)
内蓋と外蓋の二重蓋になっていて、内側に1合と2合の水位の目盛線がついています
2合のお米が、強火10分弱火10分蒸らし8分の30分弱で炊けてしまいます
そしてふっくら炊けたご飯の美味しいこと

レンジで温める時も土鍋ごとチン!すると、まるで炊き立てなんです!

土鍋で調理した食材は消化の良い柔らかさとなり、胃に負担をかけません
消化吸収された栄養は血液循環、酸素供給力を高め、身体の活力を高めますので、お肌にもとってもいいんです
いつも炊き立てのご飯を食べたい方や一人暮らしの方、家族が減ってご飯の量が減ったお家にもお薦めです

工藤
冬の深部洗顔 パート2
1月10日のブログで工藤アドバイザーが深部洗顔をおすすめしていましたが
私がモイスティーヌの商品で中で、今、一番気に入っている商品もディープセラムです
ディープセラムを最大限に生かす使い方を考えていたら
体を温めて汗を流した後に使用すると、毛穴の汚れがより取れやすくなる事に気付きました!!
つまり体が温まるお風呂後にお手入れをするといいのですが…私は1人暮らしをしている為今は大好きなお風呂も週2回
しかし!!アドバイザーとしてはお手入れをするなら効果的にやりたいと考えた結果
コストがかからないジョギングを始めてみました
初日は一気に11㌔走り沢山汗をかきシャワー後にお手入れをした所、お風呂後に感じるデープ後の肌の柔らかさ
そしてローションが肌にとても馴染みやすくなった事を実感しました
社会人になり生活の中で汗をかかなくなってしまったので週1回は『美と健康』の為にジョギングを続けていこうと思います
身体を温めてからのお手入れ、お勧めです
小藤寿美

私がモイスティーヌの商品で中で、今、一番気に入っている商品もディープセラムです

ディープセラムを最大限に生かす使い方を考えていたら
体を温めて汗を流した後に使用すると、毛穴の汚れがより取れやすくなる事に気付きました!!
つまり体が温まるお風呂後にお手入れをするといいのですが…私は1人暮らしをしている為今は大好きなお風呂も週2回

しかし!!アドバイザーとしてはお手入れをするなら効果的にやりたいと考えた結果
コストがかからないジョギングを始めてみました

初日は一気に11㌔走り沢山汗をかきシャワー後にお手入れをした所、お風呂後に感じるデープ後の肌の柔らかさ
そしてローションが肌にとても馴染みやすくなった事を実感しました
社会人になり生活の中で汗をかかなくなってしまったので週1回は『美と健康』の為にジョギングを続けていこうと思います
身体を温めてからのお手入れ、お勧めです

小藤寿美
