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美容・リラクゼーションサロン経営者のみなさまへ

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初！ケイビング体験

おでかけ日記
友人とケイビングに行ってきました
簡単に言うと洞窟の探検です

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こんな感じで笑顔で写っていますが、
とても狭い穴を匍匐前進したり、鍾乳石を這い上がったりとなかなかハードな運動です
洞窟なので、光もなく真っ暗な為、おでこにつけたライトを頼りに皆で声を掛け合って頑張ってきました

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写真にはないのですが、エメラルドブルーの地底湖があり、
神秘的な空間に癒されてきました
非日常な空間にはまりそうです
もちろん朝導入して、日焼け対策ばっちりで行きましたよ

佐藤真希

ミネラルと美肌の関係

美肌情報
３ヶ月に１回、ご自宅にお届けしているモイスティーヌの情報誌、読まれていますでしょうか？
盛り沢山の情報が載っていて「読みごたえがある！」という定評です
７月号で役に立ったのは”やさしい皮膚生理学～ミネラルと美肌の関係”でした
今年夏バテしなかったのも意識した食生活のお陰かなと思います

ミネラルは人間の健康に欠かせない栄養素ですが、美肌にとっても肝心要の栄養素です
今年は猛暑が続いて汗を沢山かかれた方が多いのではないでしょうか？
汗で体内のミネラルが排出されミネラルが不足すると、皮膚の新陳代謝や免疫機能が低下して肌トラブルの原因になります
夏の終わりから秋にかけて肌トラブルが起こりやすいのには、気候の変わり目に加えてそういった背景があるのでしょう

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今からでも遅くはありません！ミネラルを意識した食事をとりましょう
私は、ヨウ素・亜鉛・マグネシウムなどを豊富に含んだ海藻を沢山食べるようにしたいと思います
詳しくはモイスティーヌ情報誌№１１５の１６～１７ページを参考にしてくださいね

工藤

９月美肌レッスンのお知らせ

サロン日記
朝晩過ごしやすくなりましたね
９月サロンは臨時定休日なく通常営業しております！！
又、１８日（金）１９時?２０時まで　美肌レッスンを開催致します

土日開催が多かった美肌レッスンですが、平日夜に初めて開催致します
土日お仕事などで参加が難しかった方、ぜひこの機会にご予約下さいませ

tamaki

みんなの森　ぎふメディアコスモ

プライベート
岐阜市に図書館がOPENしたのでへ行ってきました
外観も内装もとてもオシャレな図書館です



勉強するスペース、親子で本を楽しむことのできるスペース、岐阜城を眺めながら読書のできるスペースと
この図書館のモットーの「ここにいることが気持ちがいい」何度でもここに来たいいつまでもここに居たくなる
まさにそんな空間の図書館でした
休みの日は入り浸ってしましそうです

佐藤真希

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新米主婦のお手入れ事情

プライベート
結婚をしてから、生活サイクルがかなり変わりました
朝は自分と旦那さんのお弁当を作り、夜は夕飯を作る…という生活が始まり、はや半年…
モイスティーヌのお手入れを朝に取り入れるようになりました

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朝お手入れをする利点として
・夏の季節は、水分たっぷりのお肌で外出する為、日に焼けにくくなる！！
・ディープしたての透明感ある素肌で出かけることが出来る
・朝からお手入れをし、気分よく1日がスタート
・日焼け止めやメイクののりがとっても良い

私の生活サイクルには朝お手入れする事がフィットしているようです
夜眠気に負けてお手入れが出来ない方、アウトドア好きな方には、朝モイスがお勧めです
自分の生活サイクルに自然とモイスティーヌのお手入れの時間が組み込めると面倒臭いと感じないはずですっ！

佐藤真希

今ある生活を楽しむ

プライベート
我が家は庭がないのですが、ベランダに主人が世話をしている植木鉢が増えてきました
「どうせ植えるなら料理に使えるハーブにしてほしい」という
私の要望をきいてくれて先々週にバジル・ミント・ローズマリーが仲間入りしました

早起きの私は好物のコーヒーをいれて、ベランダの小椅子にちょこんと腰かけ
モーニングコーヒーをします
今あるもので「自分だけのほっとするひと時をつくる」
どんな時でも”生活を楽しめるひと”でありたいなと思うこの頃です
その楽しみの中にモイスティーヌのお手入れも皆さんに組み込んで頂けるよう、提案してゆきたいなとも思います

工藤

ベランダ庭

お盆明け

サロン日記
１５日１６日と夏季休暇を頂いておりましたが、サロンも本日から通常営業です
あいにくの雨スタートになり、さらにお仕事へ行く気持ちがダウンしてしまいそうですよね
気持ちが下がってしまった時、皆さんはどのように気分をUPされますか？
私は有難いことに、サロンでお客様にお会いするのが元気の源です
お盆休みどのように過ごされたかお話が聞けることを楽しみにしております

キャプチャ

写真はお盆に祖父母宅へ出かけた時のもので、祖父母が大切に手入れしているお庭です
近くに住んでいるのになかなか会えない２人が、日々丁寧に生きている姿を見て、心洗われました

ｔａｍａｋｉ

仕事帰り

プライベート
私の家はサロンがある名古屋駅から地下鉄と名鉄瀬戸線に乗って家まで１時間ちょっとです
駅を降りて振り向くと綺麗な夕焼けが自分を見てくれていました

夕暮れ

今日も暑い一日でした！家族も少々へたばり気味
今年のこの暑さ、いつまで続くんだろう？？と思いながら
麺続きの夕食だったので、今日はゴーヤと油揚げのきんぴらとカツオのたたきにしました
食欲が出るように大きな器の出番です
サロンは１５日（土）１６日（日）と夏季休暇です
又サロンで皆さんにお会いできるのを楽しみにしております

工藤

かつおたたき

胡蝶庵　仙波

おでかけ日記
お客様に教えて頂いた「胡蝶庵　仙波」というお蕎麦屋さんに行ってきました
岐阜に住んで31年になりますが、こんな素敵なお店があるなんて！！



お店の雰囲気は落ち着いた感じで
お蕎麦の風味がしっかりとした細麺で、汁は鰹だしがきいていて、程よい甘さでリピートしたくなる美味しさです

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お蕎麦好きの方は、是非行ってみて下さい
売切れ次第終了ですので、早めに行かれることをお勧めします

佐藤真希

だだちゃ豆

サロン日記
仙台で大活躍している佐藤インストラクターのお父様が作っているだだちゃ豆が届きました—-！！！
あまり枝豆に詳しくないのですが、「だだちゃ豆」とは大豆の銘柄の一種で枝豆用として優れているそうです
そして、山形県鶴岡市の特産品特定の地域でしか栽培していないのを、だだちゃ豆と呼ぶそうです
「山形セレクション認定　だだちゃ豆」として、全国的に有名と聞き、一度食べてみたかったんです！！

茹でただけで香ばしくて、いつも食べている枝豆とは違いすぎてもうびっくり！手が止まりませんでした

キャプチャ

だだちゃ豆は栄養学的にも優れたもので、特に葉酸がどんな食べ物よりも多く含まれています
葉酸は、緑色の葉物に多く含まれ、ホウレンソウの葉から発見されたので、この名前がつけられました
一般的に知られている効果は赤血球の形成を助ける、胎児の正常な発育に寄与する
そして、タンパク質の生成や合成に関わっている の３つです
この最後のタンパク質の合成、これが、美しいお肌に深く関わっています
どういうことかというと、タンパク質の新陳代謝をよくすることで、細胞分裂のスピードを速め、若々しいお肌になるということです
今の時期、おつまみに最適ですよね！美味しく食べて美肌を手に入れましょう
ご注文は私まで（笑）

tamaki

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