５日木曜日より通常営業致します
今年も宜しくお願い致します

本日で今年の営業が終了致しました
今年も１年ありがとうございました！！
２０２３年は５日木曜日から営業になります
つやつやなお肌で良いお年をお迎え下さいませ

今年はコントラージュシリーズが誕生して15周年という記念すべき年でした
サロンでも沢山の方にコントラージュを知って頂き、またサロンで
使って頂くことができ、コントラージュの魅力を感じて頂けたのではないでしょうか

そして今年のコフレはコントラージュのミニセット(ポーチ付き)が
１２月より販売されております
コフレは個数限定販売になりますので気になられた方は是非担当アドバイザー迄
お尋ねくださいませ

橋本

漫画家の西原理恵子さん著書の
『女の子が生きていくときに、覚えておいてほしいこと』という本があります
西原さんの描いた漫画の作品からも見え隠れする彼女の人間性がとても素敵で
時々読むのですが、中でもこの本は時間が経っても何度も読み返したくなる本の一冊です

女性として生まれたことを楽しみながらも
芯を持って強く生きる大切さを教えてくれる本です

読み返すたびに響く言葉が違ったり、
読む人によっても楽しみ方が沢山あると思います
ぜひ読んでみて下さい☺

榊原

冷えは大敵とよく耳にすると思いますが
冷えからくる血行不良がお肌にどんな影響を与えるかご存知でしょうか？

健康な肌は、２８日周期で行われるターンオーバーによって
新しい肌に生まれ変わります
ですが、冷えて血行不良の状態では肌に十分な栄養が行き渡らないため
このターンオーバーが上手く働きません
その結果、理想的な２８日周期のターンオーバーが乱れ
古い角質層ははがれずに厚い層となり、そこに汗や皮脂などの
老廃物を溜め込んでしまい、肌は透明感を失ってしまいます

家で過ごす際は、足元を靴下等で温め、暖かいお飲み物を飲む事をオススメします
また、暖房による乾燥も肌トラブルに繋がりますので保湿をこまめに✨
寒い日々が続きますので水分補給が中々難しいですが内からの水分補給も大切です
常温のお水が一番最適ですのでこまめな水分補給も是非頑張って頂きたいです

冷えを少しでも改善出来るよう、今一度お家や職場での
過ごし方を工夫されてみて下さい！！

上杉侑子

腰をよく痛めていた私が筋トレを始めたのは７年半前
お陰で以来腰を痛めることがなくなって、体力を維持できています

「お腹に力を入れて！タンパク質をしっかり摂りましょう！」
インストラクターの声掛けで、自然と姿勢と食事に意識が及びます
「何のために筋トレするの？」と問われたら「いつまでも若々しく元気でいたいから」です

モイスティーヌのお手入れもまさに筋トレのようなもの
コツコツ続けることで、肌体力がつきトラブルなく年齢を感じさせない素肌をつくっていきます

「擦らないで！ローションは何回も優しく丁寧に馴染ませて！」
アドバイザーの呼びかけを何度となく聞いたことがあるかと思います

５年後１０年後の素肌のために
２０２３年も一緒に頑張らせて頂けたらと思います‼

工藤

名古屋も急に寒い日が増えてきて暖房やヒーターを入れ始めた方も多いかと思います
お店や職場でも暖房がつき始めて空気が乾燥しているのをとても感じます
お肌の乾燥や、鼻・喉の乾燥を感じられる方は
ぜひご自宅では加湿器を入れて頂き湿度を上げていきましょう

人が快適に過ごせる湿度は40％から60％と言われています
湿度が分かる加湿器もたくさんあるのでお勧めです
また、湿度が高い方が体感温度も上がり、お部屋が暖かく感じやすくなりますし
さまざまなウイルスの感染予防にも繋がりますので、ぜひ取り入れてみて下さい

榊原

東海地区もついに本格的な真冬がやってきそうですね
今の時期は春・夏に比べてサロンでのアフターフォローの中であまり『紫外線』という
ワードを担当アドバイザーからも聞かなくなってきます
なので紫外線対策が甘くなったり、日焼け止めを付けるのも朝の1回だけになったり…
ついつい油断してしまうのが今の時期になってきます💦
紫外線量のピークは春から夏にかけてですが、冬にゼロになるというわけではありません
真冬でも夏の半分程度にしか減らないため、油断できないのが現状です
これからウインターシーズンに入りスキーやボードに行く方もいらっしゃると思います⛄
紫外線は上から降り注がれる紫外線と下からくる反射紫外線にも注意が必要なんです
少しずつ少しずつダメージが蓄積していき、将来的に肌トラブルが現れてしまわないように
紫外線対策は季節関係なく忘れずに行いましょう❕❕

橋本

１２月３０日金曜日１７時迄営業致します
新年は１月５日木曜日より営業致します

あっという間に１２月になり、今年も残すところ１ヵ月を切りました

これから忘年会シーズンですね
楽しみながらも、食べ過ぎ、飲みすぎには十分に注意して頂き
胃に負担をかけすぎないようにして下さい

胃に負担がかかると、消化能力が弱まったり、自身の胃酸で胃の粘膜を
傷つけたりしてしまう事に繋がります
そうなると、体力も低下し疲労が全身に蓄積されてしまいますので
次の日に体のだるさがあったりしてしまうと、お肌にも悪影響です
サロンでも、忘年会をする予定ですので凄く楽しみです♥

上杉侑子