ジメジメ・ジトジト…曇りの天気でも部屋の湿度が60％を超えるのが梅雨の時期です☁
我が家は共働きですので洗濯物も普段は室内干しですが、室内干ししていない状態での湿度が
衝撃の『71％』でした❕❕（この時のお肌はベトベトして気持ち悪い感じでした）
秋や冬と違って空気が乾燥していないのでお肌を触って『しっとりしている？！』と
錯覚を感じてしまう方も中にはいらっしゃるのでは？！
この時に錯覚から基礎化粧品の量を減らしたり、何かのアイテムを使わなくなったりの変更が
無いようにが注意です❕❕肌の奥は梅雨だからと言って急に保湿力が上がったりはしません❕
お手入れは変えないようにお気を付け下さいね

橋本寿美

７月１日よりモイスティーヌシリーズの容器が
新しくなります
以前よりご要望多く頂いておりました、中身を見えやすくし
よりご使用しやすいようになっております

■中身の配合成分＆お値段に変更はございません
■今現在のサロン内の在庫がなくなってからの順次切替となります
何卒ご了承下さいませ
■ラミノシリーズに変更はございません

緊急事態宣言も解除され、少しずつ今までの日常に戻りつつあります
まだまだ油断は出来ませんが、先日友人とお肉を食べに行こう♡という事で
栄にある牛タンを食べに行きました!!!
お肉の量もボリュームがあり、野菜もモリモリでした
私は食べる事が凄く好きなので、完食しその後はカフェにも行きました✨

蒸し暑い日々が続いておりますが、お店の中はクーラーが凄く効いていて
外との温度差が激しいです
一気に冷たい飲み物を飲んでしまうと体がびっくりして冷えきってしまいますので
氷はなしにしたり、冷たい物を食べたり飲んだりした後は暖かい物でしめる等の
工夫を今から行って下さいませ

上杉侑子

先日、趣味で習っているフラダンスの発表会がありました
コロナで何度も延期となってしまっていましたが
今回は苦肉の策で無観客開催という形で行いました

楽屋も他のクラスと重ならない様、入りの時間を分刻みで分け
舞台袖や楽屋での会話も必要最低限にし
また直近1週間の行動記録や体調も提出などなど
感染対策をみんなで徹底しました

例年のようなみんなでワイワイ写真を撮りあったりは出来ませんでしたが
それでも久しぶりに普段会えない仲間たちに会え
みんなでひとつの発表会を無事成功させれた喜びはかけがえのないものです
恒例のイベントなので開催できて良かったです


写真を撮る瞬間のみマスクを外しました



無観客ではありましたが、動画配信という形で全てが視聴できるので、楽しみです！
普段は著作権の関係で自分の曲も見れないので、実はとてもレアなんです

１日でも早く、マスクを外して
みんなで歌いながら踊れる日が訪れますように♥

榊原千織

先日、高島屋でハワイフェアがやっていました！！
お客様に教えて頂き私も足を運んできました
ハワイのスイーツで有名なレナーズのマラサダが出店しているということで
３時間待ちとも聞いていたので…
人込みを避けたかったため、オープン30分前から並び、無事ゲットできました♡
揚げたて＆久しぶりに食べるマラサダは格別でした！！
現地でも食べれる日が１日でも早く訪れますように…



また父の日も近かったので父にモンステラ柄のアロハシャツを購入しました👕
海外で着れる襟付きのシャツが欲しいと言っていたので喜んでもらえました！
モンステラは成長するにつれて葉に空いてる穴が大きくなるのですが
その穴から降り注がれる太陽の光が希望を導いてくれるというハワイにも沢山育っている植物です

こういったハワイで言い伝えられている植物や天気、物事の捉え方や考え方が私は大好きです
お肌の事もハワイの事も、学べば学ぶほど奥が深いです

写真はハワイフェアで買ってしまいました
大好きなスパムむすびを入れる用の保冷バックとマラサダトートです！使うのが楽しみです♡

榊原千織

昨年の11月に新サロンに移転してあっという間に半年が過ぎていました
新サロンに引っ越しをして本当に沢山の方にご来店頂き
沢山の新しい出会いがあり、感謝の気持ちでいっぱいです✨
まだまだ続くコロナウイルスの恐怖はありますが、移転工事期間にはすでにコロナ
ウイルスが流行っていた期間でしたので社長と専務が空気の流れを考えた間取りや換気口
に拘って下さり、安心できる空間になっていてお客様にも大好評です
これからも机＆椅子＆使用する物にもアルコール消毒、徹底して参ります！！
安心してご来店下さいませ

橋本寿美

準備食期間、回復食期間含めた計９日間のファスティングを終えて
一番感じたことは、空腹感や腹腹八分目で食事を終える事に抵抗が無くなったことです

今までは空腹を感じることがストレスで、腹八分目というのも拷問なのではと
思うくらい抵抗がありました
ただ今回のファスティングで空腹感や腹八分目という状態に免疫ができたのか
苦しくなるくらい食事をすることが減りました

これまでの自分の食生活や食事に対する考え方を見直すことができ
いかにお腹に負担のかかるものが多かったか、１日の生活がどれほど食事中心で回っていたか(笑)
また、味覚が繊細になり素材の味も楽しめるようになりました✨

ただ食べる事が大好きなのは変わりなく、むしろ食事を楽しみたい！！！という気持ちは
良いのか悪いのか…増したと思います(笑)
この期間に食べてみたいものリストも増え続け…楽しみがいっぱいです♡
食べる時は食べる！お腹を休ませるときは休ませる！メリハリをつけた食生活に切り替えて
これからの食事も更に楽しんでいきたいと思います♡

榊原千織

↓今回のファスティングで飲めるようになった甘酒✨

栄養価も高く嬉しい効果がたくさんなので
これからも取り入れていきたいと思います♡

梅雨が明けたかのように日差しも強く蒸し暑い日々が続いていますが
皆様体調はいかがでしょうか？

先週から、自宅に扇風機を出しました!!!
今は仕事場でご自分の机に置く小さな物、持ち運びの物等と色々な物が出ていますよね
私は、出てくる風が直接お顔に当たらないように置く場所、風向き等工夫しております
肌に風が当たり続けると…皮脂が奪われ、より皮脂が出てべとつく原因となるからです

私はモイスティーヌに出会うまですごく乾燥肌でしたが、お手入れはもちろんのこと
日常の小さな工夫をアフターフォローでアドバイスをもらい、少しずつお肌が変わりました
これからクーラーや扇風機が活躍する季節となりますが、お肌に優しい工夫をしてあげて下さい

上杉侑子

食べる事大好きな上杉ですが、作る事も大好きです
最近は油を使わない料理を続けておりましたが、急に揚げ物が食べたくなり
春巻きを作りました！　ついつい食べてしまう事が多々あり反省です(笑)
揚げ物をする際に気を付けている事は、少量の米油で調理する事です

我慢をする事も逆にストレスを感じますので
食べ過ぎたな～と感じた際は、トマトたっぷりのスープを作ります✨
リコピンという言葉を聞いた事があると思いますが、リコピンとは
抗酸化作用の働きが凄くあるんです!!!
体が酸化すると
●老化の進行
●シミ、シワ、肌荒れ
●生活習慣病
●動脈硬化
●がん
等の原因になり、その中でも、老化の進行を防止(アンチエイジング)
に凄く効果的なので今からの熱い季節栄養をしっかりと取り乗り越えましょう！！！

上杉侑子

保育園に連れていく前（朝8時）に庭の大葉とトマトと朝顔に一生懸命お水を
あげてくれます梅雨の時期でも雨が降っていない日の日差しは
日光アレルギーを持っている私にとってはジリジリ痛く感じます💦
数分であっても私と息子は日焼け止めと帽子を被って外に出ます
早朝のお顔を整える前のベランダに洗濯物を干す時間、ペットのお散歩の時間、
新聞を取りに行く時間、、、ほんの数分の時間の外出でも紫外線は肌にしっかり
降り注がれていますお手入れと同じでお肌に毎日の積み重ねで害が蓄積されて
いると思うと怖いですよね
『アッ！！』と思われた方は今から対策をしていきましょうね

橋本寿美