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サロン日記 記事一覧
寒い季節こそ水分補給!
お客様で風邪をひいていらっしゃる方が増えています( >_<)
全国でインフルエンザが猛威を振るうなか
粘膜の防御機能を低下させる喉の渇き に要注意です
空気が乾燥するこの季節は、暖房などが拍車をかけ、知らず知らずのうちに水分不足に陥りがちなんです
冬場の家庭やオフィスの湿度は30%程度と、とても低い状態であることが多く体の水分が奪われがちです
お部屋の湿度を50%?60%に保てるように工夫致しましょう
湿度の高い夏場は汗が乾きにくく、体内の水分が奪われているという実感がありますが
乾燥していると汗はその場で蒸散してしまい、汗をかいているという感覚が持てません
喉が乾燥すると、とっても風邪を引きやすくなります!
体を冷やさないように、暖かい飲み物をこまめに摂取して下さいね
もちろんお肌の水分補給はスキンコンディショナーで
tamaki
全国でインフルエンザが猛威を振るうなか
粘膜の防御機能を低下させる喉の渇き に要注意です
空気が乾燥するこの季節は、暖房などが拍車をかけ、知らず知らずのうちに水分不足に陥りがちなんです
冬場の家庭やオフィスの湿度は30%程度と、とても低い状態であることが多く体の水分が奪われがちです
お部屋の湿度を50%?60%に保てるように工夫致しましょう
湿度の高い夏場は汗が乾きにくく、体内の水分が奪われているという実感がありますが
乾燥していると汗はその場で蒸散してしまい、汗をかいているという感覚が持てません
喉が乾燥すると、とっても風邪を引きやすくなります!
体を冷やさないように、暖かい飲み物をこまめに摂取して下さいね
もちろんお肌の水分補給はスキンコンディショナーで
tamaki