梅雨が明けたかのように日差しも強く蒸し暑い日々が続いていますが
皆様体調はいかがでしょうか？

先週から、自宅に扇風機を出しました!!!
今は仕事場でご自分の机に置く小さな物、持ち運びの物等と色々な物が出ていますよね
私は、出てくる風が直接お顔に当たらないように置く場所、風向き等工夫しております
肌に風が当たり続けると…皮脂が奪われ、より皮脂が出てべとつく原因となるからです

私はモイスティーヌに出会うまですごく乾燥肌でしたが、お手入れはもちろんのこと
日常の小さな工夫をアフターフォローでアドバイスをもらい、少しずつお肌が変わりました
これからクーラーや扇風機が活躍する季節となりますが、お肌に優しい工夫をしてあげて下さい

上杉侑子

食べる事大好きな上杉ですが、作る事も大好きです
最近は油を使わない料理を続けておりましたが、急に揚げ物が食べたくなり
春巻きを作りました！　ついつい食べてしまう事が多々あり反省です(笑)
揚げ物をする際に気を付けている事は、少量の米油で調理する事です

我慢をする事も逆にストレスを感じますので
食べ過ぎたな～と感じた際は、トマトたっぷりのスープを作ります✨
リコピンという言葉を聞いた事があると思いますが、リコピンとは
抗酸化作用の働きが凄くあるんです!!!
体が酸化すると
●老化の進行
●シミ、シワ、肌荒れ
●生活習慣病
●動脈硬化
●がん
等の原因になり、その中でも、老化の進行を防止(アンチエイジング)
に凄く効果的なので今からの熱い季節栄養をしっかりと取り乗り越えましょう！！！

上杉侑子

梅雨にも入り、じめじめとした日が増えてきましたね
また、気温も上がってきており起きた時のお肌のべたつきが気になってきた方も多いはず…
これから夏にかけて汗や皮脂によるお肌のべたつき注意です

そんな時こそ朝クレンジング、定期的なディープ洗顔を心がけて頂き
気持ち良く過ごしていきたいですね✨

朝クレンジングで夜中に過剰に分泌された皮脂を洗い流してさっぱりと１日をスタート♡
お化粧水の馴染みも良くなります

ディープ洗顔でこまめに毛穴の汚れ落としをすることで
皮脂のべたつき改善、古い角質の除去をすることで透明感のあるお肌に近づけてくれます✨
洗顔の強化で今年の夏も乗り切りましょう♪

榊原千織

 

もう半袖の方もお見かけするようになり
少しずつ夏が近づいてきたな～と感じます
アフターフォローの中で、「日焼けをしたら冷パックをしてみて下さい」
という言葉を良く耳にするようになりました
うっかり紫外線にあたってしまいお顔のほてりがある場合は
美容器での導入をお休みして頂き、お化粧水の手付をいつもよりも丁寧にゆ～っくりと！
そして、是非冷パックを行ってみて下さい
（冷パックのやり方はサロンでお伝え致します）

上杉侑子

車を運転する機会がここ数年でぐっと増えて、車の中に常備する物も充実してきました！！
下の写真は車のダッシュボードに入れてある私の必需品たちです

■アルコール（コロナ対策）
■日焼け止め２種類（顔と体に分けて使っています）
■ハンドクリーム（アルコールによる手荒れ防止に）
■帽子（日傘させない時用）

長時間運転もよくするので車内で日焼け止めの塗り直しはこまめにするように心がけています
車運転の多い方、紫外線は窓ガラスを突き破って入ってきます💦
車内であっても十分に紫外線に注意して過ごしましょうね！！

橋本寿美

年齢が40歳目前に控えた今
自分の健康があってこそ仕事が出来て、子育ても出来ているとひしひしと感じています
『健康はお金で買えない』『病気になってからでは遅い』
こんな言葉はよく聞きますよね💦
お肌も１つの小さな細胞から出来ていますが、一つの個体として身体も沢山の細胞が固まって
出来ています。この細胞はほとんどが水とタンパク質で出来ています
その為に水と良質なタンパク質を摂取できるように最近工夫するようになりました
お手入れのように日々のコツコツがあってこそ、大きなトラブルが起きなくて良かったねと言える様に…
身体の為、そして栄養がしっかり行き届く細胞づくり、お手入れも含めて頑張って参ります
サロンのアドバイザーはお手入れ以外にも小さなことからの工夫や努力をしております
少しでも皆様の参考になればと思います♡

橋本寿美

あっという間にゴールデンウイークです
今年はコロナもありますので中々ワイワイとは出来ませんが
長い連休になりますので何処かに行かれる方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？

アフターフォローの中で担当アドバイザーから春の紫外線についてのお話を
お伝えさせて頂いていると思いますが、このゴールデンウイークこそいつも以上に
紫外線対策をお気をつけ下さいませ
うっかり焼けてしまう方がとーーーーっても多いからです
日陰をなるべく歩き、そして汗をかいたらすぐにお顔を清潔に！
少しでもお肌に負担のないようにお過ごしください✨
ほてりがあるうちは美容器のお手入れも少しお休みしてあげて下さいませ

上杉侑子

お客様にお肌と健康の話をさせていただいていると
「工藤さんは何かサプリメントを飲んでいるんですか？」とよく聞かれます
正直、サプリメントに凝って色々試した時期がありました
その結果、バランスのとれた食事を美味しくいただくのが一番と思うようになりました
特殊な栄養素をサプリメントで摂っても、他の栄養素が足りていないと効果があらわれにくいそうです



今は健康補助食品として、プロテインとヤクルトとビタミンゼリーをいただいています
錠剤やカプセルのものは味気なくて私には合いません
食事と一緒に美味しくいただけるものでないと続かないことがわかりました
この３つは３年以上続いているものです
プロテインはタンパク質が足りていない朝食！
ビタミンゼリーはお子様用のもので甘酸っぱく美味しいので気付いた時に！
ヤクルトはお風呂上りにいただいています！！
お陰様で腸の調子が良く、目覚めも良いです

身体の状態はお肌に現れます
60兆個の細胞は食べ物でできています。
上手に食して健康と美肌をつくっていきましょう！

工藤有紀

いつの間にか桜も散り、日中は日差しが強く汗ばむ事もあります
紫外線の予防策として、日傘、帽子、日焼け止めの塗り直しは皆様しっかりと
やって頂けていますでしょうか？
もうすぐ夏を迎えますが
夏になると半袖＆半ズボン等露出する事が増えてきます
今のうちからボディケアも始められてみませんか？

ボディー用のお化粧水も実はございます
お顔の導入後、首元＆デコルテ＆腕等と是非導入してみて下さい
サロンでのお試しも可能ですので担当アドバイザーにお伝え下さいませ

上杉侑子

このブログで良く登場するモイスチャーバス！！
特に上杉アドバイザーのお気に入りアイテムでもあります

春から夏にかけてのこの時期、私がいつも思っていたのが
乾燥すると痒くなるので身体の保湿力も上げたいけど
保湿剤と汗が混ざったあのべたつきが気になったり、、
なのでボディパウダーでべたつきを抑えていたりもしました
フラダンスを踊ったりすると結局は汗でどろどろになりますし
もともとひざの裏や肘、わきの下に汗疹ができやすかったので悩んでしました

そんな中モイスチャーバスに出会い専用の入浴剤を入れて浴槽に浸かるだけで
ボディクリームいらずのお肌に仕上がるので
私にとってはべたつく夏の救世主です(笑)

温活効果もあるので冬に人気のアイテムですが夏でも頼もしいアイテムです

榊原千織