林檎が美味しい季節です🍎
我が家では、先日ＴＶで紹介されていた輪切り林檎を朝食にいただくようになりました
ご存じでしたか？
林檎の栄養分のなんと8割が皮と実の間にあります
皮を剥いて食べるのは、林檎のカスを食べているようなものだそうです
林檎の皮と実の間にはペクチンという水溶性の食物繊維が豊富で天然の整腸剤 とも言われます
また、ペクチンは粘膜を保護する役割をします
子どもが風邪をひくと、お母さんが林檎をすって食べさせますよね
これは理にかなっていて、林檎のペクチンが風邪で弱った粘膜や弱ったお腹を整えてくれるんです
また、ペクチンは加熱すると９倍にもなるので、風邪の時は林檎の皮付きを焼いたり煮たりしていただくといいですね
林檎を食べると身体の調子がどんどん良くなって、薬要らず医者要らずになるため
林檎は ”医者泣かせの果物” だそうです
ポルフェノールも豊富なので、この冬は健康と美容のために積極的にいただこうと思います！
工藤有紀
本格的に寒くなってきましたが、体調崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか💦
身体と同じようにお肌も過酷な状態な時です…
大気の乾燥、室内も暖房でカラカラ状態、戸外との温度差も大きくなり肌はその変化に対応できなくなります
サロンでは、ヴィルティオ・ファーミングセラムのミルフィール付けや
ファーミングセラムの３～４度付け、またご自分がよく過ごす室内の湿度を把握すること等
この寒い冬を乗り越えるために様々なアドバイスをさせて頂いてます
寒さに負けない素肌づくり、一緒に頑張りましょう！
古橋 翼
お久しぶりです！出産、育児休暇を経て復帰しました、佐藤真希です
サロンにはかなり前から出勤し皆様にお会い出来ていたのですが…ブログでの登場は久しぶりになってしまいました
12月に入り寒さが厳しくなると同時に、お肌にとって過酷な湿度低下もやってきます
お肌の乾燥の初期警報として、唇に乾燥が現れます
唇は皮膚ではなく粘膜の為、粘膜や皮脂腺が無く防御機能をもっていません
湿度が30％以下になることもあるこの季節にはダイレクトにダメージを受けてしまいます
ですが、唇のターンオーバーは3～5日と短く、手入れをすれば直ぐに元に戻ります✨
プルプル唇への3ステップ
①まずは洗顔を丁寧に
口紅が残っていると荒れや乾燥の原因になります、シワの中まできちんとクレンジングを馴染ませます
②スキンコンディショナーでのマッサージ
当てすぎは禁物です！1カ所1秒程度でＯＫ
③リップエッセンスで保湿ケア
保湿に強いモイスティーヌのリップエッセンス！少し多めに塗布し眠ると、朝にはプルプル♥
荒れやかさつきはもちろん、クスミにも効果的です
プルプルリップでこの冬を乗り越えましょう
佐藤真希
７月よりディープ洗顔キャンペーンが始まっていますね！！
大変ご好評頂き、ディープセラム大好きな私は嬉しい限りです
元々毛穴の黒ずみや、時間が経つとくすんでくるお肌が悩みだった私はこのディープセラムに出会い
こんなにも自分の肌は変わるんだ✨と思えたアイテムです!!
本来はコンディショナーと組み合わせて使用するアイテムですが、脂を分解する特徴的な成分が入っておりますので
この夏の毛穴対策として、ディープセラムを気になる箇所に手付けして洗い流す方法
もサロンでお伝えしております（詳細は担当アドバイザーにお尋ね下さいませ）
この夏はディープセラムでお肌をスッキリさせ、クリアで透明感のある素肌を手に入れましょう！
古橋 翼
サロンのアドバイザーはお手入れや日焼け対策はもちろん、食生活も拘っています
肌の細胞１つ１つを活性化する栄養素も口から入る食べ物にも大きく関わってくるからです
肌の老化の80％の原因は紫外線と言われますが、紫外線に負けない肌を作っていく為にも普段のお手入れ+食事にビタミンA・C・Eをたっぷり含んだ食材を摂取するのが良いそうです
すべてを多く含む夏の食材の代表的なものは、ピーマンとカボチャで、他のものと組み合わせることで効果を上げることができます
ビタミンACEはビタミンエースとも言われ、栄養素のエース的存在です
季節の食材を沢山摂取するのが何故良いのか昔からよく言われている意味が分かりますよね✨
食卓のお料理の参考にしてみて下さい
橋本寿美
美肌を目指す私たちにとって、５月の真夏並みの紫外線は大敵です
毎日使う日焼け止めですが、ちょっとしたポイントを押さえて頂くと効果が違います！
①適量が大切です
クリーム状タイプ（プロテクトUV）であればパール２粒分位
液状タイプ（UVヴェール）であれば１円硬貨大１個分×２回
②ムラなく馴染ませてください
適量を両手のひらに広げてからお顔全体に馴染ませます
忙しい朝でも鏡を見ながらムラがないかチェックしましょう
特に焼けやすい頬の部分は重ね付けをしておくといいです
③日中塗り直しをしましょう
汗をかくと日焼け止めも落ちてしまいます
汗をそっと拭き取った後に日焼け止めをもう一度馴染ませてください
日差しが強い外にいる日はSPFの数値に関係なく２～３時間おきに重ね塗りをおすすめします
そして忘れてならないのは、日焼け止めを頻繁に使う季節は毛穴もかなり汚れてきます
深部洗顔（ディープ洗顔）をいつもより頻度を上げて積極的にお手入れの中に取り込みましょう！
工藤有紀
いいお天気が続いておりますね☀
ＧＷのご予定をたてて、お出掛けされる方も多いと思います
ご存知の方も多いと思いますが 、１年の中でこれから迎える５月の紫外線量（老化を早める＆シミを濃くする＆ニキビを炎症させる等々、悪事がいっぱい）が１番多いと言われています
夏に比べ外で過ごしやすい為、うっかり日焼けのダメージを受けてしまう方が多いのも要注意です
私は１才８ヶ月になる息子がいるのですが、 休みの日は外で遊ぶのが日課です💦
なので 保湿力を高め日に焼けにくい肌作り をしてくれる 朝導入『朝のお出かけ前のローション導入』が欠かせません!!!
朝は１番忙しい時間帯ではありますが…お肌の為に 日々の積み重ねが大切ですね♡
古橋 翼
先日、ラジオを何気なく聞いていたら「肌の恒常性維持作用」という言葉が耳に入ってきました
恒常性維持作用とは、「体の内外の変化に関わらず、常に一定の状態を保つ能力」のことを言います
私たちの体温が一定に保たれているのも体の恒常性維持作用によるものです
肌に関しては、４つの恒常性維持作用が働いているのですが、紫外線や乾燥や空気汚染などの「外的要因」、ストレスや睡眠不足や栄養バランスなどの「内的要因」によって恒常性維持作用が低下すると肌トラブルが起きやすくなったり、肌の老化が徐々に進んでいきます
①抗酸化作用… 細胞がさびないように守ってくれる
②細胞活性作用… 一つ一つの細胞を元気にしてくれる
③免疫作用… 細菌やウイルスなどから守ってくれる
④ホルモン分泌作用… 女性ホルモンなどの分泌を整える
モイスティーヌ美容法は、常にお客様の肌とお客様が持っているこの恒常性維持作用と向かい合いながらアフターフォローをさせて頂いています
春や秋といっ季節の変わり目は特に、この恒常性維持作用が低下しています。
サロンになかなかお越しになれない方も、ぜひこの時期だけでもアフターフォローというモイスティーヌならではのサービスを受けて頂ければ嬉しく思います
工藤有紀
お手元にNo.122のモイスティーヌ情報誌は届きましたでしょうか？
今回の情報誌裏面にモイスティーヌシリーズの美容液『ホワイトセラムHi』が紹介されました
その文章が上記の内容です！！
老化させシミ＆シワの原因を作り、ニキビを炎症させる紫外線が年間で一番高い4月～5月の今の時期
ビタミンＣたっぷりのホワイトセラムHiをこの時期、集中的にいれましょう
小藤寿美
魅惑のコントラージュ
～年に２回の完全予約制の限定販売～
モイスティーヌ至上一番贅沢なシリーズとして知られていますが
特徴として、①活性酸素を除去する力が強い②肌の奥に成分が長時間滞在し集中ケアする力があります
肌の回復力と翌朝の透明感に驚き、嬉しいお声を沢山頂きます
次回の販売は４月です
まだ体験された事がない方は、担当アドバイザーまでお声かけくださいませ♡
小藤寿美
