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プライベート 記事一覧

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朝からパワーチャージ

マフィン

1日がスタートする朝の出発の仕方で、その日1日がどう過ごせるか80%決まると言われているそうです
私はそれを聞いてから、朝の時間の過ごし方をとても大切にしています
ですから、朝の朝食も重要な時間の1つです


パンが大好きな私は、時々少し早起きをして大好きなイングリッシュマフィンサンドを作ります
朝から大好きな物を食べて、食べ物から栄養や元気をもらってお肌も心も元気に!
そしてサロンにご来店頂くお客様と素敵な時間を共に過ごせれる様に朝からパワー補給します❤❤❤
朝の時間は慌ただしく、ギリギリまで眠っていたい気持ちもとってもよく分かります、、、
ですが!少しでも余裕が持てると、1日が本当に充実して過ごせます✨秋になり過ごしやすくなるのでぜひ!
 
橋本寿美

「いのち愛しむ、人生キッチン」を読んで

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最近読んだ本のご紹介です
『いのち愛しむ、人生キッチン』
92歳の現役料理家タミ先生のみつけた幸福術

読み終わったら、あったかい気持ちになっていました
これから家庭をもつ若い人たちに読んでもらいたいな~と…
朝晩涼しくなり早くも秋を感じる今日、読書の秋の一冊として如何でしょうか
 
 素敵だったあとがきをそのまま載せさせて頂きます


「お伝えしたいのは、やさしさを学ぶために女性は生まれてきたこと
女性はもともと強く、男性はもともとやさしいのです。
だから、強さを学ぶために男性は生まれたのです。
女性は強いからこそ、やさしさを学ぶために生まれてきたのです。
やさしくなるというのは、他人任せに甘えることではありません。
人にやさしくするためには、自分の心身に強さをもって、
そばにいる大事な人たちを、温かく応援すること。
目に見えない思いを日々料理にこめることは、命を愛しむこと。
キッチンが家中で一番幸せな場所になりますように。」

工藤

宮崎帰省

地元の宮崎へ帰省してきました!

夏に経験させたい遊びを全部詰め込んだ、息子にとって経験が増える楽しい帰省となりました
ちょうど2歳の誕生日も迎え、みんなにお祝いしてもらい月日がたつのが早いなと実感しました

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宮崎の日差しはとても強いので、ローションの朝導入はいつもよりしっかり
そして日焼け止めの塗り直しも欠かさずしていたおかげで、日焼けも最小限に抑える事が出来、元気に帰ってまいりました

楽しい帰省が出来たのも、快くお休みをとる事が出来るモイスティーヌのお仕事形態ならでは✨✨ 感謝です

古橋 翼

夏野菜の収穫

お盆休みも終わられる方が多く、体調管理が難しい時ではないでしょうか

休日の早朝、知り合いの方の畑に夏野菜の収穫に行きました
6時半なのに太陽は燦々、少し動くだけで額と背中から汗が流れます
トマト・なす・しその葉・きゅうり・みょうが・ゴーヤなどの 自然の恵みに有難いなと思わせて頂きました

まだまだ暑い夏は続きますので、しっかり夏野菜をとって8月後半も元気に乗り切りましょう

工藤

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台湾旅行

お休みを頂き、台湾へ旅行へ行ってきました!!
日本よりも暑く37~39℃の猛暑、湿度も60~70%ありました

老化の原因の80%以上は紫外線からと言われています
良く車を運転する方は日頃から車焼けに十分気を付けていらっしゃるかと思いますが
今回の旅はバスでの移動も長く、バスの中での日焼け対策(特に日焼け止めの塗り直し)を意識しました
①プロテクトUV(顔に)②UVヴェール(腕・デコルテ・首に)③リップエッセンス(唇が焼けないように保護)

台湾
そして朝お手入れ✨(朝導入で保湿力の高い肌は、日に焼けにくいです)
去年のカンボジア旅行より日焼けによる肌のトラブルもほぼ無く、肌体力の成長を感じました

これから日本も益々日差しが強くなり、気温も上がってきます
お盆を控えて海やプール、川遊びやバーベキューへお出かけの方も増えるかと思います
楽しい遊びの為の、肌の前準備と、遊び後のケアもお忘れなく

橋本寿美

レゴランド

愛知と言ったら『名古屋城』『金の鯱ほこ』『ひつまぶし』
色々な名所、名物がありますよね
先日、愛知県に新しく出来たテーマパークに行ってきました


レゴ①

2017年4月1日に名古屋の金城ふ頭にオープンしたばかりのテーマパークです
OPEN当初は入場料が高い…食べ物が高い等々、良くない噂が出回っていましたが今は大分改善されているようです💦
私はレゴが大好きだったのもあり、細かい作品に凄く心が弾み楽しい時間が過ごせました
 
お子様寄りのテーマパークなので閉館時間も5時~6時と早めですが、レゴが大好きな方は十分満喫して頂けると思います❤
 夏休みの期間、家族で楽しく過ごされては如何でしょうか?

橋本寿美

映画鑑賞

久しぶりに友達に誘われて映画を見に行ってきました
映画を見に行ったのは1年ぶり以上…
最近マイブームで『GEO宅配レンタル』を頻繁に使っていた為、映画館に行く回数が減っていました

今回見に行った映画は、話題の『美女と野獣』✨を字幕の3Dで見てきました
ディズニーにあまり詳しくない方でも楽しく見れる素晴らしい内容で
見終わった後もスッキリ清々しい気持ちになりました

橋本寿美

美女と野獣

モザイクタイルミュージアムへ

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岐阜県多治見市に何やら不思議な建物ができたと聞いて行ってきました!
去年にオープンした モザイクタイルミュージアム です


建物は館長である各務さんが、世界が注目する建築家、藤森照信氏に設計を依頼したそうで
タイルの原料土が採れる山の形をしています
山の上には小さな松が生えていてとってもユニーク!!
ミュージアムとは思えない小さな入口で、入る前から好奇心がふつふつと湧いてきます
4階は、銭湯の壁画や昭和の時代に使われていた洗面台や風呂釜などの展示室
3階は、タイル産業の歴史と変遷がわかる展示室
2階は、現在生産されているタイルが展示されていて、注文もできるようになっています
1階は、モザイクタイルのワークショップで子どもから大人まで楽しめます


今、若い人たちの間ではタイルという素材が、古いものではなく新鮮なものとして注目されているそうです
衰退していた産業に、活力という風をおこしているミュージアムでした!

工藤有紀

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簡単おからドーナツ

お豆腐屋さんでおからを沢山頂きました!
炒り煮は定番ですが、今日はおやつに使わせて頂きました
揚げるので時間が短縮できて思い立ったらすぐできるおやつです(^-^)
【材料】
おから    150グラム
ホットケーキの素  150クラム
牛乳          150㏄
卵              1個
干しレーズン    適量
粉砂糖      適量

【ポイント】
おからをよく炒ってフワフワにすること
フワフワにしたおからに牛乳と卵を混ぜてしっとりさせておくこと
固さは耳たぶ位に

あとは中温のキレイな油で揚げるだけ!
繊維質、栄養タップリのおやつの出来上がりです

工藤有紀

ドーナツ

元気の素

「工藤さんって、いつも元気ですよね! 元気の秘訣は何ですか?」
と同じ年代のお客様に訊かれました

私は即、「食べ物と適度な運動ですね!」と答えました
”食べ物で体を作る” という意識ができたのは小学生の頃です
母が持病を抱えていて、台所にはいつも栄養補助食品がありました
そのせいでしょうか、10代の頃から自然食のお店に行くのが好きでした
「人の体は口から摂る食べ物でできるのよ。毎日何をどう食べてきたかで10年後20年後の健康が左右されるの!」 
母の言葉がずっと私の頭に残っています

とは言うものの、今は食べ物のことばかり考えてはいられません
若い頃よりも随分アバウトになりました。
美容の仕事のなかで、お客様には
「”まごわやさしい”を意識しながら、2日間位の間でバランスよく食べるようにして下さいね!」
とアドバイスさせていただいています。
そして50代以降の方には、特に良質なタンパク質を意識して摂ることをおすすめしています!
筋肉の材料となり、体とお肌のハリに影響するからです
ぜひ心がけてみて下さい!!!!

ま…豆腐、豆類
ご…ゴマ、ナッツ類
わ…わかめ等海藻類
や…野菜(色の濃いもの沢山)
さ…魚、肉などの動物性タンパク質
し…シイタケ等のきのこ類
い…芋類

工藤有紀

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<白豆のポタージュスープ>

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