朝夕はめっきり冬の様相を呈してきました。
そこで、これからの季節にお勧めなのが、体の芯からぽかぽかと
温まる、柚子茶&生姜茶です。

柚子茶にはビタミンＣ等の栄養素が豊富で美肌効果もあり、
アロマでリラックス効果もあります。
もう一方の生姜茶は体の芯から温める効果があり、血行を促進します。

どちらも、ノンカフェインなのでお休み前に飲んでも安心です。
もちろん、ヨーグルトにかけても、お料理のかくし味でもいいですよ

この冬の冷え知らずのアイテムに加えてみてはいかがでしょうか

なかの