ストレスが溜まると肌荒れが起きる一方で
恋をすると肌が綺麗になる等、心と肌・健康は密接に繋がっています

実は、目に見えないストレスには種類があります
✓内的ストレス：疲労、睡眠不足、不規則な生活、人間関係、プレッシャー etc
✓外的ストレス：高い湿度、空気の乾燥、タバコ、飲食物、摩擦、花粉 etc

簡単に取り除くことができるものもあれば
なかなか取り除くことができないものもあります
それぐらい私たち現代人にとって、ストレスが与える肌への影響は大きいです

アフターフォローの中でお客様からストレス発散法をよく聞かれます
バランスの取れた食事・適度な運動・趣味に没頭する・涙を流す…等々
出来るだけ、ご自分に合ったストレス発散法を見つけ
日々のストレスを溜めないよう過ごして頂けるといいなと思います

西原