美容・リラクゼーションサロン経営者のみなさまへ

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スーパーフード

みなさん、モイスティーヌの情報誌冬号は読んで頂きましたでしょうか?
毎回興味深い記事が載っていて楽しみにしていますが
今回はお料理のページ ブリス・ボール&チャイ を実際に作ってみました!

何といっても材料が文句なく美肌にいい!
通常の食品からは摂りにくいカリウムやマグネシウム、女性に大切な食物繊維
鉄分が豊富に摂れて、砂糖・グルテンフリーの体に優しい素材が魅力です!

私はそこに麻の実(ヘンプシード)ときな粉を加えてタンパク質を強化しました
火を使わずにフードプロセッサーで混ぜるだけの手軽さも気に入りました
自然の甘さとほのかな香ばしさがあり美味でした

工藤

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