季節の変わり目で、なんとなく体調がすぐれなかったり、お肌調子がなんとなく悪い方が多くなる時です
お手入れ効果ＵＰを目指す方や免疫力をアップさせたいという方に、良質なフルーツがおすすめです！
私が注目したのは、グリーンキウイの２倍もビタミンＣが含まれているゴールドキュウイです

朝摂取する果物は、特にパワーを発揮します！！色々な効果を知って食べたり買ったりすると尚良いですよね



こんなデカ玉ゴールドキュウイもあるんです
私達の肌も体も、食べたもので出来ています
フルーツは１日１回は摂取して頂きたい栄養素がつまっています
毎日食べる事が大切なので、ご自分の好みに合っていたり、買いやすいもので続けていけるといいですね


小藤寿美