昨日はでした。名古屋は時折雪が舞う寒さ。
この数年体を大事にしなければ、仕事も思いっきり出来ない
と考え始め、自分の体と向き合ってみたところ、私は冷え性の中でも特に重症患者だと気付きました
肌にはどんな影響があるか・・・シミが出来やすい・・・クスミやすい・・・目元にクマが出やすい・・といいことはありません。

そこでここ数ヶ月、毎日のお手入れの中に、温冷法収斂を取り入れてみました。
温冷法収斂は、肌の血行を良くして血管壁を鍛えるので、赤ら顔の解消に効果的とされていますが、血行が良くなるならクスミにも・・・と
ピンときたので、少し手間はかかりますが、トライ中です
昨日久しぶりに会った母曰く「今日は白いね！肌がキレイ！！」

実は自分でもクスミ度合いが違うなあ・・と思いつつありましたのででした。

同じように代謝が悪くてクスミやすい中野ADにも温冷法収斂を勧めて中野ADも始めました。
中野ADのクスミの抜け具合は、またブログでお知らせ致しますね


くしやま