夏かぶらサラダ
最近はまっている、夏かぶらサラダのご紹介です
かぶらというと、煮物やお漬物が定番ですが、是非サラダで召し上がってみて下さい!
シャキッとした歯触りとかぶらの甘みがサラダにピッタリです。
<材料>
かぶら小玉2 ・ セロリ1本 ・ 人参4分の1 ・ きゅうり1本 ・ 生ハム 少々
ドレッシング(酢 30cc・油 20cc・はちみつ 小さじ1・コショウ 少々・レモン汁 少々)
<作り方>
①野菜を薄切りし、塩少々をからませて3分ほど置く
②ドレッシングの材料を混ぜ合わせる
③水気をきった①の野菜と生ハムを②の中にいれて和える
④冷蔵庫で1~2時間冷やす
我が家はミツカンの「やさしいお酢」と体にやさしい「しそ油」を使います。
そして、コショウはミルで挽いた香りがよいものを使います!
食欲のないときでもお箸がすすむ一品ですのでぜひお試し下さい
工藤