心の冷え症　聞いたことのないフレーズが、何気なく点けていたテレビから流れてきました

長引く冷え症の原因は、身体や体質だけではなく心理的なことも原因である！っと最近分かってきたみたいです

現代社会では、ストレス　はどんな体調不良や病気でもはずせない原因なのだそうです

しかし、冷え症までストレスが関係しているとはビックリです

心の冷え症の人は、いくら冷え症対策をしてもなかなかいい改善はできないようです

原因は、ストレスがかかると自律神経の働きが乱れて正常な体温調節が出来なくなるとのこと

もちろん、ストレスは健康な素肌には大敵　

ストレスをなくすことは難しいのでストレスと上手に付き合っていかなくては…

大野美枝