先日、食事に行ったお店で私の大好きな
　　　新玉ねぎのオーブン焼きを見つけました！



今からが旬の新玉ねぎは血液をサラサにしてくれます
たまねぎの独特の辛みと香りは、硫化アリルと言う栄養素のためで
新陳代謝を盛んにしたり、美肌作りに欠かせないビタミンＢ１の吸収をよくする働きが！！

栄養価が高い旬のもの！美味しく楽しく取り入れれるとよいですね

神村真希