スーパーに行くと手前に柿が沢山並ぶようになりました
私は、果物が大好きなのですがその中でも柿は５本の指に入ります
そしてお肌の為にも、旬の果物は食べるようにしています

柿は、豊富なビタミンCをはじめカロテンや食物繊維等の健康成分が
凝縮されている果物なんです
とても栄養価が高く免疫力の向上や美肌効果、そして２日酔いの予防にも効果的です
旬の果物というのは栄養価が高い、美味しい＋一番元気な状態の事を言います
野菜を食べそしてモイスティーヌのお手入れをして
美肌作りのプラス＠の力をコツコツと頑張ってとりましょう

上杉侑子