モイスティーヌのアドバイザーになってから
一日に摂取する水の量にこだわるようになりました
人間は運動をしていなくても呼吸、消化活動、発汗によって
体の中の水分を徐々に失います

また、肌は表面から水分補給しても身体の内側までは届きません
身体の内側も潤っているとスキンケアの効果もでやすくなります
こまめな水分補給は風邪予防にも有効とされているそうです

空気も乾く寒い季節だからこそ！
一日に摂取する水の量には、是非こだわって頂きたいです（もちろん、常温で）

西原