美容・リラクゼーションサロン経営者のみなさまへ

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手作りの差し入れ パート2

豆乳で作ったプリン (黒い部分は黒胡麻)を頂いちゃいました!
本日ご来店下さったK様(なんと男性!!)手作りです
デザート作りは食事作りより苦手で、ほとんど出来ない私は、びっくり感激すぎて拝んでから頂きました



体の中からも外からも美しく健康なるには、モイスティーヌのお手入れだけでなく、食べ物もとても大切です
豆乳で作られているデザートにK様の美意識の高さと優しさを感じますよね

 *豆乳の美肌効果* 豊富に含まれる大豆イソフラボンは、フラボノイドの一種です
女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きを持つため、女性らしい体つくりに役立ちます
女性ホルモンの減少から、肌の老化は進みますので、同様の働きを持つ大豆イソフラボンの摂取で肌の老化を止め、美肌効果を期待できるのです
又、生理前の不安定なホルモンバランスを整えてくれる働きがあります
生理前に肌あれがひどい方や大人ニキビが出る方は、豆乳を飲むことでホルモンバランスが整い、大人ニキビなどの肌荒れを防ぐことができます



デザート作りだけでなく、お肌のお手入れもきちんと行いサロンでのお肌チェックもかかさないK様、ごちそうさまでした
私も見習わなきゃ

tamaki

手作りの差し入れ

本日、ご来店のO様から、手作りのコーヒーゼリーときゅうりのキュウちゃん漬を頂きました!!!
きゅうりのキュウちゃん漬は、生姜と柚の千切り入で味がしみ込んでいて、ご飯のお供に最適でした
O様、ありがとうございました

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モイスティーヌのお手入れをスタートして半年が経過したO様は、洗顔をかるくしただけでも赤みが広がる敏感肌で
頬にある大きなシミを気にされていらっしゃいます
「シミの改善はまだまだだから頑張るけれどね、最近朝、顔を鏡でみると、、あら!綺麗だわと思える日があるの」
と肌の変化に気付いて下さっています
肌の上にあるシミ・赤み・くすみという様々な色の1つ「赤み」がなくなってきたからだと思います

年末に久しぶりに会うお嬢様に、肌の変化を気付いて頂くのが今の目標です!
一緒にお手入れ頑張りましょう

くしやま

お酒とお肌

蒸し暑い日が続くと飲みたくなる、ビールの美味しい季節がやってきましたね



美味しくお酒を飲んだものの、次の日の朝に肌の調子がいまいち…という方、多いのではないでしょうか?
実は私もその内の1人です

お酒がお肌にもたらす影響は…
・肌の炎症がおきる
アルコールには血管を膨脹させて血行を促進する作用があります
毛穴が炎症をおこしてニキビができやすくなります

・皮脂分泌増加
ビールや日本酒などは糖質が含まれています
そして、おつまみに揚げ物などの脂っこいものが欲しくなりますよね…糖質や脂質の過剰摂取は、皮脂の分泌を促します
飲んでいる最中、顔がべたついてくるのがこのせいです

・ビタミンを消費
アルコールを分解する際に、美肌の強い味方のビタミンB群が消費されてしまいます
食事しながら摂取を心がけてみましょう

・洗顔不足
夜遅くまで化粧をしたままになってしまったり、帰宅後に化粧を落とさず寝てしまう方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか?酔って帰ってきた日はお手入れはお休みしてもOKですが、顔は洗って寝ましょう
飲みに行くことが事前に分かっている時は、前日お手入れを強化したり朝行うのもいいですね

以上のことを念頭におき、お酒の飲み方や食事、スキンケアを工夫してお肌に飲み過ぎが表れない肌を目指しましょう

佐藤真希

はっさく大福

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お仕事で広島に行かれていたお客様が、出張帰りに疲れたお肌をお手入れしに来て下さいました
お土産に「はっさく大福」なるものを頂いてしまいました
広島土産=もみじまんうじゅう はもう古いそうで…今はこのはっさく大福が大人気とか!
はっさくが大きく入っていて大福とは思えない甘さ控えめの軽さで、美味しすぎて皆で大絶賛
H様、お心遣いおりがとうございました、ご馳走様でした!!

tamaki

豆腐アラカルト

年々エストロゲンの分泌量が減少しているのを感じるからでしょうか…
50歳を越した頃から、かなり意識をして大豆製品を摂るようにしています!

エストロゲンは女性にとってはとても大切なホルモンです
いわゆる女性らしさを応援するホルモンで、髪や肌にツヤを与えたり
肌の新陳代謝を助けたり、肌の潤いやハリに関与するホルモンです
健康面では骨粗しょう症を予防したり、コレステロールの上昇を抑える働きをします

豆腐は好きですが、毎日冷やっこでは飽きてしまうので、雑誌に面白いレシピが載っていたので作ってみました!

焼き豆腐カレー味↓
チーズ豆腐

豆腐チーズケーキ↓
カレー豆腐

みりんとカレーだけで味付けした焼き豆腐はこっくりコクがあってご飯と相性がよく
豆腐チーズケーキはローカロリーなのが魅力です!

工藤

肌にストレスを与える梅雨時

7月に入りましたが、夏らしさはなく梅雨空が多いこの時期…
じめじめと湿った空気が肌にまとわりつき、日によって寒暖の差が激しくなるので
梅雨のストレスを誘発し肌にも悪影響を与えます

梅雨には前半・中休み・後半の3時期があり、日を追うごとに雨の様相も変わっていきます
初夏の陽気から一転してしとしと冷たい雨が降り続く前半は、精神的に不安定になりやすく
寒さと湿気で風邪が流行る傾向もあり、心身の変調を訴える人が多いようです
その憂鬱な天気が一旦落着き晴れ間が見えるのが一時的に南下する梅雨の中休みです

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そして今からの後半は、梅雨前線が再度北上して、高温多湿で熱帯の雨季を思わせるような天候が続きます
梅雨特有の蒸し暑い日が増え、通気性の悪さからカビが発生しやすく、アレルギーや水虫などの皮膚疾患が
増えたり悪化します
肌に嬉しいはずの高湿度も、気温の上昇を伴うことで、肌のてかりやべとつきといった化粧崩れの気になる時です
気温が高くなる事で皮脂分泌が活発になり、肌の状態が良くなったと錯覚される方が多いですが
実際は季節の変化というストレスと肌は戦っています

そんな時こそ、肌をストレスフリーにする為に!家に帰ったらすぐ洗顔をしてお手入れを先にしてしまいましょう
ストレスで緊張し続けている交感神経を休めませ、良い睡眠をとり副交感神経を優位にしてあげましょう

梅雨明けまであと少し!!!梅雨の合間の日差しの、うっかり日焼けにもご注意を

tamaki

講習のお知らせ

7月26日(日)13時~ ベーシック講習を開催致します

サロンで働いてみたいと思って下さった方、アドバイザーを目指される方、
どんな仕事なのか興味がある方、、、どなたでも参加頂けます(別途お申し込みと講習代が必要になります)

4月に開催したこの講習を経て、6月本格的な試験を受け、4名の方が新たに仕事に関わって下さっています!
ご参加お待ちしております

tamaki

”重だる脚”要注意!

新聞を読んでいたらこんな記事を見つけました!
梅雨時に増える”重だる脚”

3~8月、とくに梅雨時は気象変動が大きく
気圧低下に対し、湿度と気温が上昇して”重だる脚”を訴える人が増えるそうです

グラフ


①気圧が下がる→脚にかかる圧力が弱くなる→筋肉ポンプの働きが弱くなる
 →血液の循環機能が低下

②湿度の上昇→皮膚から水分が蒸発しにくい→体温調節が乱れる→自律神経が乱れる
 →代謝、排泄機能が低下する→下肢に水分がたまる→”重だる脚”

”重だる脚”は太もも、ふくらはぎ、足部(足裏・足指)の三つの筋肉ポンプが緩んで
血液やリンパの循環が悪くなっておこる症状ですが、ほとんどの人が天気の影響があると自覚していません

<重だる脚のケア>
昼間だけでなく、就寝時も専用の着圧靴下を履く
これだけでも朝起きた時の脚のだるさが軽減します
そして出来るだけ、ふくらはぎ・リンパ節を刺激して、最後は脚の指を刺激します
脚全体がポカポカ温まってきますよ

工藤 

日焼けして帰ってきたら

いよいよ夏がやってきます
アクティブになれる季節ですが、女性は日焼け対策に必死になる季節ですね

「日焼けをしてしまったら、どのようにお手入れしますか?」とお聞きすると
コンディショナーのお手入れを今まで以上に頑張る!とお答え頂く方が多数です
お手入れを頑張って下さるのは、とても嬉しいのですが…

日焼けをしたら



火照って乾燥したお肌をクールダウンしてあげることが大切です
火傷をしたら、まず冷やす
日焼けも火傷と同じですから、火傷をした肌をスキンコンデショナーでマッサージしてはいけない事がお分かり頂けると思います

詳しい方法は担当アドバイザーにお問い合わせ下さい

佐藤真希

スタッフ自慢

サロンでお出しするお菓子を上手に探してきてくれる中野さん
お客様から「美味しい!コレどこのですか?」とよく訊かれます
予算内で季節感や見た目を考えてセンス良く選んできてくれるんです

スウィーツ

サロン内のラッピングやディスプレイが得意なのが石川さん
本当にこまめで、センスが良く、器用で
スタッフの誕生日にはカードを手作りして贈ってくれます

カード
2人とも事務方で支えてくれる”縁の下の力持ち”です
いつもありがとう!

工藤

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スタッフ写真

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