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年末年始の肌荒れ
年末から年始は、クリスマス・忘年会・新年会などイベント続きで、食べすぎたり飲みすぎてしまう方が多いですよね
肌荒れが起きてしまい、いつものお手入れをしていても、あまり回復しない方は…
胃腸へ負担をかけてしまい、お肌にトラブルを起こしてしまっているのかもしれません

「お肌は内臓の鏡」と言われるように、内臓が健康でなければ美肌はゲットできません
胃腸は、食べたものを消化し、カラダやお肌をつくる栄養に転化して、不要で有害なものを排泄する大切な働きがあります
胃腸の働きが弱くなると、消化不良でお肌に必要な栄養が補えず、健康なカラダやお肌の細胞が作れません
また、便秘になり有害な毒素が溜まってしまい、様々なお肌のトラブルが起きやすくなってしまいます
胃腸が弱っている場合は、香辛料・コーヒー・アルコール・極端に冷たいものや熱いものなどは、胃腸に刺激を与えるので控えましょう
そして、寝る1~2時間前は何も食べないで、胃腸を休ませてあげて下さい
自分を労り、新年をぴかぴかつやつや肌で迎えたいですね!!!
tamaki
肌荒れが起きてしまい、いつものお手入れをしていても、あまり回復しない方は…
胃腸へ負担をかけてしまい、お肌にトラブルを起こしてしまっているのかもしれません

「お肌は内臓の鏡」と言われるように、内臓が健康でなければ美肌はゲットできません
胃腸は、食べたものを消化し、カラダやお肌をつくる栄養に転化して、不要で有害なものを排泄する大切な働きがあります
胃腸の働きが弱くなると、消化不良でお肌に必要な栄養が補えず、健康なカラダやお肌の細胞が作れません
また、便秘になり有害な毒素が溜まってしまい、様々なお肌のトラブルが起きやすくなってしまいます
胃腸が弱っている場合は、香辛料・コーヒー・アルコール・極端に冷たいものや熱いものなどは、胃腸に刺激を与えるので控えましょう
そして、寝る1~2時間前は何も食べないで、胃腸を休ませてあげて下さい
自分を労り、新年をぴかぴかつやつや肌で迎えたいですね!!!
tamaki
人気のハンドクリーム
冬に大活躍する、モイスティーヌのハンドクリーム
先日、お客様が「すごく良い!!本当に良いの!!」と私に熱弁して下さいましたのでご紹介します


手の乾燥が気になるからハンドクリームを使いたいけれど、
べたつくから仕事にならない…香りが気になる…子供がなめたら心配…
使いたいけど、使えない。そんなお声をよく耳にします
モイスティーヌのハンドクリームは
・つけた後べた付かない (だからすぐ仕事が出来る)
・きちんと保湿してくれる ・お子さんがなめてしまっても安全な成分配合
そんな理由から水仕事の多い、看護師さん・美容師さん・主婦の方々から人気絶大の1品です
手が潤っている人はやはりキレイに見えますし、それだけではなく手が潤っていると
車の運転をする方は紫外線の影響を受けにくくなり、手の甲にできるシミを予防する事ができます
ハンドクリームジャータイプ(75g1800円) ハンドクリームチューブ(40g1000円)
とお手頃価格なので、クリスマスプレゼントにもぴったりです
神村真希
先日、お客様が「すごく良い!!本当に良いの!!」と私に熱弁して下さいましたのでご紹介します


手の乾燥が気になるからハンドクリームを使いたいけれど、
べたつくから仕事にならない…香りが気になる…子供がなめたら心配…
使いたいけど、使えない。そんなお声をよく耳にします
モイスティーヌのハンドクリームは
・つけた後べた付かない (だからすぐ仕事が出来る)
・きちんと保湿してくれる ・お子さんがなめてしまっても安全な成分配合
そんな理由から水仕事の多い、看護師さん・美容師さん・主婦の方々から人気絶大の1品です

手が潤っている人はやはりキレイに見えますし、それだけではなく手が潤っていると
車の運転をする方は紫外線の影響を受けにくくなり、手の甲にできるシミを予防する事ができます
ハンドクリームジャータイプ(75g1800円) ハンドクリームチューブ(40g1000円)
とお手頃価格なので、クリスマスプレゼントにもぴったりです
神村真希
トッピングサラダ
最近我が家の食卓によく登場するサラダを紹介します
<作り方>
1.野菜室にある緑野菜・レタス・キャベツ・水菜・何でも構いません!
冷水でパリッとさせて水切りをしっかりするのがポイントです
2.そこに、アーモンド・クルミ等のナッツ類、スーパーで簡単に手に入るドライ野菜を
砕いて野菜の上にトッピングします
3.食べる直前に、塩・えごま油(オメガ3系脂肪酸含)・レモン汁を振りかけてざっくり混ぜ合わせ出来上がり

歯ごたえが良いので野菜なのに満足感があり、シンプルゆえに毎日食べても飽きません
ビタミンと繊維質がたっぷり摂れるので肌の調子が整ってきますよ
忘年会やクリスマス会で、どうしても暴飲暴食になるこの季節にぜひ取り入れてみて下さい
工藤

<作り方>
1.野菜室にある緑野菜・レタス・キャベツ・水菜・何でも構いません!
冷水でパリッとさせて水切りをしっかりするのがポイントです
2.そこに、アーモンド・クルミ等のナッツ類、スーパーで簡単に手に入るドライ野菜を
砕いて野菜の上にトッピングします
3.食べる直前に、塩・えごま油(オメガ3系脂肪酸含)・レモン汁を振りかけてざっくり混ぜ合わせ出来上がり

歯ごたえが良いので野菜なのに満足感があり、シンプルゆえに毎日食べても飽きません
ビタミンと繊維質がたっぷり摂れるので肌の調子が整ってきますよ
忘年会やクリスマス会で、どうしても暴飲暴食になるこの季節にぜひ取り入れてみて下さい
工藤
ガサガサかかと対策
もともと皮膚の角質が厚いかかとは、冬になるとより乾燥し、ゴワゴワになりがちです
ガサガサだとタイツがひっかかってしまったりしてしまうので、私が普段行っているかかとケアを紹介します

準備するものは
・かかと専用のやすり
・スキンコンディショナー
・モイスティーヌのボディーローション
・モイスティーヌのハンドクリーム
・サランラップ
1 お風呂にゆっくりつかり、角質を柔らかくします
2 やすりで、表面が滑らかになるまで、整えます
3 ボディーローションで保湿をし、スキンコンディショナーのマッサージモードでイオン導入します
4 ハンドクリームをたっぷり塗り、上からサランラップで覆います
私はそのまま靴下を履いて寝てしまいます
朝起きるとつるつるかかとになっています
是非トライしてみて下さい
神村真希
ガサガサだとタイツがひっかかってしまったりしてしまうので、私が普段行っているかかとケアを紹介します

準備するものは
・かかと専用のやすり
・スキンコンディショナー
・モイスティーヌのボディーローション
・モイスティーヌのハンドクリーム
・サランラップ
1 お風呂にゆっくりつかり、角質を柔らかくします
2 やすりで、表面が滑らかになるまで、整えます
3 ボディーローションで保湿をし、スキンコンディショナーのマッサージモードでイオン導入します
4 ハンドクリームをたっぷり塗り、上からサランラップで覆います
私はそのまま靴下を履いて寝てしまいます
朝起きるとつるつるかかとになっています

神村真希