春の減塩松花堂弁当
間違われる方も多いウェスティンキャッスルホテルは
当サロンが入っているキャッスルプラザの姉妹ホテルで、名古屋城に近くにあります
そのウェスティンキャッスルホテルB1Fにある
「日本料理・西の丸」でお昼のお弁当【雅】を頂いてきました！
食塩相当量２．２ｇで、酸味や旨味の素材を活かした調理法で減塩と思えないほど
美味しく頂きました
減塩なので、お漬物はつきませんとの事！
満腹ながら胃にももたれずダイエット中の方にもお勧めです
くしやま
アドバイザーブログ Advisor Blog
間違われる方も多いウェスティンキャッスルホテルは
当サロンが入っているキャッスルプラザの姉妹ホテルで、名古屋城に近くにあります
そのウェスティンキャッスルホテルB1Fにある
「日本料理・西の丸」でお昼のお弁当【雅】を頂いてきました！
食塩相当量２．２ｇで、酸味や旨味の素材を活かした調理法で減塩と思えないほど
美味しく頂きました
減塩なので、お漬物はつきませんとの事！
満腹ながら胃にももたれずダイエット中の方にもお勧めです
くしやま
お手入れ上手は暮らし上手
「毎日使う上着のお手入れは何かなさっていますか？」とかいてあったある日の新聞記事に
目が留まりました！
服飾メーカーの専門家は「帰宅したら、必ずブラシをかけましょう！」と呼びかける
汚れが目立たないコートでも、起毛の中にほこりが入り込み意外と汚れているからだ
襟のあるものは、時々襟の裏もかける
繊維の間の汚れを放っておくと、繊維が目詰まりして固くなり、擦り切れやすくなるという
花粉の気になる時期は、玄関先でブラシをかけ、室内に持ち込まない
ここまで読んで、私は顔のスキンケアと同じだ！
と思いました。
繊維の間の汚れは「キメや毛穴の汚れ」
放っておくとくすみ、酸化して固くなり、老化します
春先、玄関先で上着にブラシをかけたら
髪に付着した花粉もはらい
なるべく早いうちに洗顔してお顔の表面の付着物も
除きたいものです
肌が敏感になっている時は
こんなちょっとしたことで症状を軽減できますよ
工藤
目が留まりました！
服飾メーカーの専門家は「帰宅したら、必ずブラシをかけましょう！」と呼びかける
汚れが目立たないコートでも、起毛の中にほこりが入り込み意外と汚れているからだ
襟のあるものは、時々襟の裏もかける
繊維の間の汚れを放っておくと、繊維が目詰まりして固くなり、擦り切れやすくなるという
花粉の気になる時期は、玄関先でブラシをかけ、室内に持ち込まない
ここまで読んで、私は顔のスキンケアと同じだ！
と思いました。
繊維の間の汚れは「キメや毛穴の汚れ」
放っておくとくすみ、酸化して固くなり、老化します
春先、玄関先で上着にブラシをかけたら
髪に付着した花粉もはらい
なるべく早いうちに洗顔してお顔の表面の付着物も
除きたいものです
肌が敏感になっている時は
こんなちょっとしたことで症状を軽減できますよ
工藤
幸せを運んでくれる絵
３月５日より、サロン入口横に新しい絵を飾らせて頂いております
名古屋サロン会長の奥様の絵になります
サロン内には会長の奥様が描いて下さった絵を毎月替えて飾らさせて頂いているのですが
サロンがオープンして以来、サロン入口右端の真っ白の壁が寂しいなと思っておりました
?絵にズームイン！！
とっても春らしい明るい絵で、一気に華やかになりました
たくさんの方にご覧頂けたら幸いです
tamaki
名古屋サロン会長の奥様の絵になります
サロン内には会長の奥様が描いて下さった絵を毎月替えて飾らさせて頂いているのですが
サロンがオープンして以来、サロン入口右端の真っ白の壁が寂しいなと思っておりました
?絵にズームイン！！
とっても春らしい明るい絵で、一気に華やかになりました
たくさんの方にご覧頂けたら幸いです
tamaki
おからサラダ
おから嫌いのスタッフにも大好評のおからレシピをご紹介致します
おからの素の大豆は、肉や魚に負けないアミノ酸に優れたタンパク質がいっぱい！
コレステロールを低下させるリノール酸・ミネラルも豊富という優れもの
●おからサラダの作り方
①おからは、レンジでチン！して温めておく
②玉ねぎはスライスして水にさらす
③キャベツか白菜を少量千切りしておく（シャキシャキ感が出ます）
④ポテトサラダの要領で野菜を準備
⑤すべてを混ぜ合わせてマヨネーズ・お好きなドレッシング等で味を整えて出来上がり
ポテトサラダは美味しいけれど、ジャガイモの糖分がちょっと…
という方にもおすすめです！
カローリーオフなおからサラダ、一度お試しあれ
くしやま
おからの素の大豆は、肉や魚に負けないアミノ酸に優れたタンパク質がいっぱい！
コレステロールを低下させるリノール酸・ミネラルも豊富という優れもの
●おからサラダの作り方
①おからは、レンジでチン！して温めておく
②玉ねぎはスライスして水にさらす
③キャベツか白菜を少量千切りしておく（シャキシャキ感が出ます）
④ポテトサラダの要領で野菜を準備
⑤すべてを混ぜ合わせてマヨネーズ・お好きなドレッシング等で味を整えて出来上がり
ポテトサラダは美味しいけれど、ジャガイモの糖分がちょっと…
という方にもおすすめです！
カローリーオフなおからサラダ、一度お試しあれ
くしやま
第６回知っ得教室
大好評の知っ得教室の６回目のテーマは
さらば冷え性！！
お招きした日本成人病予防協会限定健康管理士の井上先生から
冷え性とはなんなのか、その解決策を教えて頂きました
皆で平熱を測って、まずは自分の体を知り
そして生活習慣を少しづつ変えるヒントを頂きました
参加して頂いた皆さんには、今度お会いする時までに
どんな温活を始めたかお聞きする約束をしました
心も体も中から温かくして、モイスティーヌ効果をグーンとあげてゆきましょう
tamaki
お雛めぐり
私が生まれ、現在住んでいる町は瀬戸市です
緑の山に囲まれ陶土に恵まれていたので、大昔のころから陶器づくりがなされていました
磁器の大量生産が始まったのは昭和になってからだそうで
瀬戸の町が栄えた頃は工場の煙突からいつもモクモクと煙が出ていて、瀬戸の川は陶土で濁っていました
そんな瀬戸の町も、今は綺麗です！
受け継がれてきた技術を守ろうと頑張っている人たちが沢山いらっしゃり
なかでも陶製の干支の置物や雛人形の生産は有名です
写真は毎年、瀬戸蔵ミュージアムに飾られる高さ４ｍの 雛ミッド です
３月３日迄ですので、ぜひこの機会に瀬戸へ
工藤
緑の山に囲まれ陶土に恵まれていたので、大昔のころから陶器づくりがなされていました
磁器の大量生産が始まったのは昭和になってからだそうで
瀬戸の町が栄えた頃は工場の煙突からいつもモクモクと煙が出ていて、瀬戸の川は陶土で濁っていました
そんな瀬戸の町も、今は綺麗です！
受け継がれてきた技術を守ろうと頑張っている人たちが沢山いらっしゃり
なかでも陶製の干支の置物や雛人形の生産は有名です
写真は毎年、瀬戸蔵ミュージアムに飾られる高さ４ｍの 雛ミッド です
３月３日迄ですので、ぜひこの機会に瀬戸へ
工藤
GOLDライセンス取得致しました！
ブログでもご報告していた
１月に参加させて頂いたＧＯＬＤライセンス研修会で
私、実は認定試験を受けておりました…
そして、合格通知を頂きました
通知を頂くまで、ドキドキの日々でした
応援して下さった皆様、本当にありがとうございました
ますます頑張ってまいりますので
これからも宜しくお願い致します！！
神村真希
春先の肌荒れ
毎日厳しい寒さが続きますね
お肌にとっても過酷な時期です
風は冷たいのに、陽射しは春めいてくるこれからの季節は
赤みや肌荒れが起きやすくなります
左の図のように、肌の表面の角質が整っていないと
皮膚のバリア機能が低下します
この状態に花粉や大気汚染物質が肌に付くと
ムズムズした痒みに繋がります
気候の変化が肌を刺激する時は、擦る・触る等の刺激は極力避ける事をお勧めします
肌をいたわり、保護してあげましょう。
モイスティーヌを愛用して18年。
無刺激のスキンケアをしてきた私の肌は、春先でも肌荒れ知らずです
くしやま
美肌レッスンのお知らせ
第１２回 美肌レッスンの開催日が決まりました
３月２４日（日）１３時からです
まだ参加した事がない方！もう一度参加したい方！
毎回内容を変えておりますので、ご参加お待ちしております
tamaki
いちご大福
毎年いろいろなお店のいちご大福
を試していますが
去年から気に入っているのが キャッスルプラザホテルのいちご大福です
甘ーい大粒いちごと白餡、ホワイトチョコレート、柔らかーい求肥がお口の中でとろけます
ユニモールの地下街で販売されていますのでお好きな方は召し上がってみてください
昔は、大福の餡の代わりにトマトやらキウイやらイチゴが入っていることが邪道だと思ったのは束の間…
瞬く間にお菓子の定番になりました。発案される人ってスゴイと思います！！
工藤
を試していますが去年から気に入っているのが キャッスルプラザホテルのいちご大福です
甘ーい大粒いちごと白餡、ホワイトチョコレート、柔らかーい求肥がお口の中でとろけます
ユニモールの地下街で販売されていますのでお好きな方は召し上がってみてください
昔は、大福の餡の代わりにトマトやらキウイやらイチゴが入っていることが邪道だと思ったのは束の間…
瞬く間にお菓子の定番になりました。発案される人ってスゴイと思います！！
工藤
