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酵素の補い方
前回、ブログで酵素についてご説明致しましたが、今日はその酵素の補い方についてです
酵素は外から補おうとしても、皮膚には外部からの侵入を防ぐバリア機能がありますので
簡単には入りません
しかも酵素は種類がとても多く、それぞれの酵素はそれぞれ1つの仕事しかできませんので
色々なものから摂取する必要があるわけです
酵素は何に含まれているかといと、新鮮な生の食べ物 です!
酵素は熱によって壊れてしまうんですね
生の肉や魚・生野菜・果物には皆酵素が入っています
また、日本には多くの発酵食品があり、みそ・納豆・糠付けなどにも酵素が豊富に含まれています

例えば、これからの季節食卓に登場する「焼きさんま」
大根おろしを添えるのは
大根に含まれる酵素がタンパク質や脂肪を分解して消化を助けるからだそうです
酵素不足を補い、消化力と代謝力を高めることが健康と美肌を保つ鍵と言えそうです!
食べ物は、何を摂るかも大事ですが、取り合わせや、取り方が大切です
困った時は、昔の日本の食卓や田舎のシンプルな食生活を思い浮かべるとよいかも知れませんね
工藤

酵素は外から補おうとしても、皮膚には外部からの侵入を防ぐバリア機能がありますので
簡単には入りません
しかも酵素は種類がとても多く、それぞれの酵素はそれぞれ1つの仕事しかできませんので
色々なものから摂取する必要があるわけです
酵素は何に含まれているかといと、新鮮な生の食べ物 です!
酵素は熱によって壊れてしまうんですね
生の肉や魚・生野菜・果物には皆酵素が入っています
また、日本には多くの発酵食品があり、みそ・納豆・糠付けなどにも酵素が豊富に含まれています

例えば、これからの季節食卓に登場する「焼きさんま」
大根おろしを添えるのは
大根に含まれる酵素がタンパク質や脂肪を分解して消化を助けるからだそうです
酵素不足を補い、消化力と代謝力を高めることが健康と美肌を保つ鍵と言えそうです!
食べ物は、何を摂るかも大事ですが、取り合わせや、取り方が大切です
困った時は、昔の日本の食卓や田舎のシンプルな食生活を思い浮かべるとよいかも知れませんね
工藤
酵素とは??
最近よく耳にはするけれど、いまいち分からない…酵素 って何でしょう?
体内で作られる潜在酵素は大きく分けると消化酵素と代謝酵素の二つがあります
私達が生きていく為には、食べ物を摂り、胃で消化して栄養を取り込みます
そのときに働くのが消化酵素です

呼吸したり運動したり、細胞分裂をして病気や怪我を治す治癒力などに働くのが代謝酵素です
例えば、肌の生まれ変わりであるターンオーバーにも大きく関わっています

つまり、私たちが生きていくために不可欠なものが酵素なんです
いくら健康や美肌に良いものを摂っても、酵素がきちんと働かなければ効き目が現れません
酵素は体内で作られますが使うとなくなる消耗品ですので、きちんと補うことが大切

補う方法は、次回お教え致しますね
工藤
体内で作られる潜在酵素は大きく分けると消化酵素と代謝酵素の二つがあります
私達が生きていく為には、食べ物を摂り、胃で消化して栄養を取り込みます
そのときに働くのが消化酵素です

呼吸したり運動したり、細胞分裂をして病気や怪我を治す治癒力などに働くのが代謝酵素です
例えば、肌の生まれ変わりであるターンオーバーにも大きく関わっています

つまり、私たちが生きていくために不可欠なものが酵素なんです
いくら健康や美肌に良いものを摂っても、酵素がきちんと働かなければ効き目が現れません
酵素は体内で作られますが使うとなくなる消耗品ですので、きちんと補うことが大切


補う方法は、次回お教え致しますね
工藤
三井様のモイスティーヌ日記:14
知っ得教室、美肌レッスンとサロンイベントに続けてご参加頂き
ここのところたくさんお会いしていたように感じますが、お肌チェックは1ヶ月ぶり!
今日のお肌状態は…三井様の大敵の花粉症の影響で瞼が少し赤くなってらっしゃいましたので
そこはコンディショナーを避けてお手入れを行いました
そしてご予約頂いている10月に限定販売されるコントラージュシリーズを使用して
夏のダメージを受けたお肌をしっかりケア致しました
あれ1番気にしていらしゃる頬のしみが赤くなってる!!
「しみが薄くなってきたから赤いんですよねっ、このままとれるんじゃないでしょうか」と興奮気味の三井様…
そんなはずはないと社長にも確認して頂いたところ、三井様が掻いて赤くなっていたことが判明 (≧◇≦)
がっかりされる三井様のこんなところが、可愛らしくて大笑いしてしまいました
三井様と出会って10ヶ月たち、とても楽しくそして本音でお話ができているように感じます
モイスティーヌのアフターフォローの醍醐味だと私は思っております
お肌のアドバイスは、時に体や生理周期、生活習慣も関わってきますので
お客様にリラックスしてサロンでお話して頂けると、様々な提案が出来、改善が早くなります
モニター期間も、残りわずかです!どんな変化があるか楽しみです
tamaki
掲載している写真・お名前の公表は、お客様ご自身の承諾を頂いております
無断転載、転用及び無断複製は一切禁止致します
大好評!シャンプー&トリートメント

5月行ったシャンプー&トリートメント キャンペーン
大変ご好評を頂きましたので
ご使用頂いた皆様からのお声をご紹介致します
・少量で泡立ちがよく、すすぎやすい
・泡立ちがよく、手の通りが滑らか
・地肌のベタつき、痒みが出にくい
・洗い上がりがサッパリしている
・翌日のまとまり感が実感できる
・髪が柔らかくなったと美容師さんから言われた
・手が荒れない などなど書ききれません!!!!
髪と頭皮のお悩みをサロンにてお聞きしたところ
・髪が広がりやすい ・頭皮のベタつき ・髪がパサつく などのお声が多かったです
お肌のことを考えて作られたモイスティーヌのシャンプー&トリートメント
上記のようなお悩みがる方は、サロンで手にとって頂けますので、お気軽にお声をかけて下さいね

神村真希
第4回知っ得教室
大好評頂いております、知っているとお得な話を聞いて頂く知っ得教室!
4回目の今日は、キャリアカウンセラーで企業研修講師をされている長谷川知世先生に
《コミュニケーション力UP講座》
~こころかるーく 生きるためのヒント~ を講演して頂きました

そもそも、コミニュケーションって何なんでしょうか?
苦手な方が増えている対人とのコミニュケーション…
コミニュケーションはキャッチボールだそうです
相手と良い関係を築くためのポイントを教えて頂きました

「こころの状態」を客観的に知る為にエゴグラムも行いました
エゴグラムは自分の行動の特徴や性格傾向を実際にグラフにして
自分を知り、自分のあり方を変え、コミニュケーション力をUPさせるものです
これが非常に当たっていて、面白い!!
皆さん、他の人の診断結果にも興味津々です(笑)

接客という仕事をする当サロンスタッフはもちろん
家族間や仕事仲間のコミニュケーションで悩んでいる方は多いです
楽しく相手に合わせてキャッチボールができるヒントをたくさん頂きました
長谷川先生、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
tamaki

4回目の今日は、キャリアカウンセラーで企業研修講師をされている長谷川知世先生に
《コミュニケーション力UP講座》
~こころかるーく 生きるためのヒント~ を講演して頂きました

そもそも、コミニュケーションって何なんでしょうか?
苦手な方が増えている対人とのコミニュケーション…
コミニュケーションはキャッチボールだそうです
相手と良い関係を築くためのポイントを教えて頂きました

「こころの状態」を客観的に知る為にエゴグラムも行いました
エゴグラムは自分の行動の特徴や性格傾向を実際にグラフにして
自分を知り、自分のあり方を変え、コミニュケーション力をUPさせるものです
これが非常に当たっていて、面白い!!
皆さん、他の人の診断結果にも興味津々です(笑)

接客という仕事をする当サロンスタッフはもちろん
家族間や仕事仲間のコミニュケーションで悩んでいる方は多いです
楽しく相手に合わせてキャッチボールができるヒントをたくさん頂きました

長谷川先生、ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
tamaki
