心の冷え症 聞いたことのないフレーズが、何気なく点けていたテレビから流れてきました
長引く冷え症の原因は、身体や体質だけではなく心理的なことも原因である！っと最近分かってきたみたいです
現代社会では、ストレス はどんな体調不良や病気でもはずせない原因なのだそうです
しかし、冷え症までストレスが関係しているとはビックリです
心の冷え症の人は、いくら冷え症対策をしてもなかなかいい改善はできないようです
原因は、ストレスがかかると自律神経の働きが乱れて正常な体温調節が出来なくなるとのこと
もちろん、ストレスは健康な素肌には大敵 
ストレスをなくすことは難しいのでストレスと上手に付き合っていかなくては…
大野美枝
しかもずりおちない
当然ノーファンデーション。
私のお家の近くに『いちょう通り』と言う名前の道路があります
毎年この季節になると、この通りは銀色に輝きます
そして銀杏の実がたくさん生り、落ちた銀杏を拾う人たちが集まってきます
私もこの銀杏を拾ってみました
スーパーで売っている銀杏の形ではなく、見たことのないまんまるい柔らかい実でした
しかもかなり臭い…しばらく手に付いた臭いが取れませんでした
その実を剥いだらスーパーで売ってる銀杏が出てきました
そして以前聞いたことのある『銀杏の食べ方』
「封筒に銀杏と塩を入れてしっかり封をして電子レンジでチンッ」
本当に出来ました しかも、美味しい ビックリ
拾ってきた銀杏がこんなにも美味しくて…感動でした
こんな身近で手づくりの秋を感じることができるなんて…
何だか得した気分
みなさんの近くにも秋が落ちているかも？
大野美枝
