サロンメンバーに試食してもらったところ、大好評でしたので
ブログで紹介させて頂きます！！！
最近はまっている きゅりのナムルです
暑くて食欲のないときにおススメの一品で、ご飯がすすみます！
＜材料＞
きゅうり ３本
生姜のせん切り １かけ分
みょうがのせん切り １個分
A 梅肉 １個分
にんにくのすりおろし 少々
白すりごま 大匙１
ごま油 大匙１
しょうゆ 小匙１
赤唐辛子みじん切り 少々（辛いの苦手な方は無くてOK）
＜作り方＞
① きゅうりを３ｍｍ厚さ位の輪切りにして塩少々を振り５分ほどおき
しんなりしたら水気を軽く絞っておく
② ①のきゅうりをAの合わせ調味料の中に入れて、生姜とみょうがを加えて
ザックリ混ぜ、冷蔵庫で１時間以上冷やす（味が馴染んで美味しくなります）
工藤
今年もかなり暑い日が続いていますね
みなさま夏バテになっていないでしょうか？
こまめな水分補給をして熱中症対策をしていきましょう
またエアコンを活用してお部屋を快適な温度に保つのも、とても大切ですが
ずっと冷房のかかった部屋にいると手足やお腹が冷えやすくなりますので
お家や電車、おでかけ先でも体温調整が出来るような服装を心がけてあげて下さい！
また、冷たい飲み物やかき氷、アイスクリームが美味しい季節ですが
時々暖かい物も取り入れて頂き胃腸を温める事もお忘れなく…♡
意外と難しい冷えからくる体調管理！
お肌結果を出すためにも、今のお肌をキープするためにも冷えは大敵なので
夏こそ冷え性対策、とっても大切です
榊原
８月１６日火曜日～１８日木曜日
休みとさせて頂きます
商品の発送は１５日月曜日午前中まで承ります
モイスティーヌの情報誌を年に４回 皆様のご自宅にお届けさせて頂いております
４月、７月、１０月、１月の４回です
お肌の情報はモイスティーヌの情報誌からでも季節に合わせた内容をお届けさせて
頂いておりますので、お手元に届いた時には、ぜひ読んで頂きたいです！！
橋本
モイスティーヌ全て愛してやまないくらい大好きなのですが
改めて思うことがモイスティーヌの広がり方の素晴らしさです♥
周りの方からお客様がお肌を褒められ「何使ってますか？」の一言からどんどん広がる輪
他の美容法とは違いすぐに綺麗になるのではなく
家で行うスキンケアですので、結果が出るにはお時間がかかる事もありますが
他にはない素敵な広がり方だとつくづく思います
お肌褒められました！という言葉は、涙が出るくらい嬉しいものです
これからもお客様を大切に、感謝の気持ちを忘れず
素肌美のお手伝いを精一杯頑張りたいと思いました
上杉侑子
汗や紫外線、皮脂分泌が活発になる事により
お肌がごわつきやすくなります
また秋に入ると、夏の暑さや紫外線、冷房等…
様々なストレスからの疲れがお肌に残ってるため
更にゴワゴワや、粉ふきが起きやすくなります
秋に後悔しないためにも！今のうちから定期的なディープ洗顔で
古い角質の除去を行っておきましょう♡
榊原
プロに足の角質ケアをしてもらいました
ボロボロと驚くほど角質が取れてすべすべになりました
このなめらかさは、自分の足じゃないみたいで感激致しました！！
この状態を保ちたいので、毎日お顔のお手入れをした後に
かかとにコンディショナーを当てています💛
硬くて厚い部分に当てるときは WARMERと OUTPUT を H（ＨＩＧＨ）にします
この夏は自信をもってサンダルが履けそうです
工藤
外に出れば猛暑で大汗、しかし通勤電車やオフィスでは強い冷房で体が冷えてしまう
そんな時でも体調を健康に保つサポートをしてくれるのが入浴です‼
暑くてお風呂に入るのが遠のきやすい季節ですよね
最近私は暑い中でもじっくりお風呂に入った時の体のスッキリ感にはまっております！！
お風呂にはシャワーでは得られない効果も沢山あるんです
・血流改善効果による新陳代謝もアップ⇗⇗
・湯船につかることで全身の毛穴が開き、余分な皮脂が出やすくなり洗浄効果が高まります
・湯船につかることによりα波が出やすくなり、心と体が解放されリラックス効果があります✨
まだまだお風呂の良さは沢山ありますが
１人暮らしをしていた若かりし頃は、私もシャワーが多かったのですが自分の肌と向き合った時に
お風呂に入るのも身体づくりだけではなく肌にも関わりが深い事を知り入るようになりました
今の季節こそお風呂おすすめです
橋本
⇧モイスティーヌの入浴剤が大好きな息子♥毎日入れてくれます
先日、無農薬の野菜の苗をGET致しました！！
左が枝豆で、右が大葉です
橋本アドバイザーにアドバイスを聞きながら、家庭菜園を楽しんで
頑張ってみようと思います
夏になるとただただ、おつまみとして口にする枝豆ですが
畑の肉といわれております
ビタミン類、食物繊維やカルシウム、鉄分など多くの栄養素を含んでおり
大豆には少ないB-カロチンやビタミンCを含むのが特徴です！
ビール=枝豆ですが、肝臓能の働きを助けてくれる為
飲みすぎや、二日酔いを防止する働きがあると言われております
又、苗の成長をブログでご報告させて下さい！！
上杉侑子
先日コロナでずっと延期になっていたフラダンスの大会が開催されました
１年以上かけて準備してきた大会だったので無事終わり、ホッとしています
大会当日までの数日間の合宿の間は
大量の汗と、その状態で冷房に晒されて、また炎天下の中ホテルからスタジオまでの徒歩での移動…
身に着ける植物の持ちを良くするために宿泊中の部屋は常に１８℃の冷房がかかっており
身体にもお肌にもとても過酷な環境でした
やはり生花は華やかで美しいです↓
滞在中はもちろん、帰宅後はとにかく丁寧にお肌を労わってあげました♥
体と同じでいかに早く回復させるかが大切だと実感致しました
榊原
