転勤、進級などなど
新年度が始まり、慌しい日が続いている方も多いかと思います
体調管理＆お肌管理、気を付けてあげて下さいませ

2021年度も美肌輝く毎日のお手伝いを頑張ってまいります
宜しくお願い致します！！！！！

モイスティーヌのお仕事はもちろん、腸活を本格的に学ぼうと思い
腸活レッスンをスタート致しました
東京の先生とご縁を頂き、ZOOMにて初レッスンが行われました
２時間という時間でしたが、本当にあっという間で
油を使用しないレシピを学び、早速油を使わずに料理をしています✨
本当に体が軽く、そして腸が元気だと一日頑張ろうと思える気持ちが
全然違います！
腸活もモイスティーヌのお手入れもコツコツと頑張って参ります

上杉侑子

冬から春に移り変わるときの風、、、
そよそよではなく突風のように強い風ですよね💦
サロンは毎日空気を清潔に保つために全窓を開けてありますが
春の風の音が年間で一番強く感じます
この時期(春)、私は花粉対策の眼鏡をかけますが、汚れがすごく眼鏡についていてびっくりします
汚れが顔についても肌色の上には目立ちにくくわかりません
眼鏡をつけて生活されている方はこの時期、眼鏡の汚れにびっくりされる方も多いのではないでしょうか？？
春風と共にゴミや花粉、黄砂もたくさん肌にはついています
学校や仕事から帰られたら早く洗顔して頂き清潔なお肌を保っていきましょう☆

橋本寿美

最近、脂肪燃焼スープの存在を友人に教えてもらい、はまっています

具材はニンジン、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツをトマト缶で煮込むのが
王道の作り方になります
飽きてきたらカレー粉や豆乳など味付けを変えてみるのもいいそうです♥

この具材の組み合わせが脂肪の燃焼を促してくれるのにもかかわらず
私はセロリが苦手なので入れない代わりに
ソーセージを入れてしまったのでもはや脂肪燃焼スープとは
呼んではいけないものが出来上がってしまいました。。。

セロリの代わりにモロヘイヤやホウレン草が代用できるみたいので
次はきちんとレシピ通りに作りたいと思います（笑）

榊原千織

私事ではありますが、先月３０歳を迎えました
２０代から３０代に突入する日が来るなんて全く想像していなかったのですが
あっという間に３０歳になりました
昔の写真を見返していて思うことが、年齢は若くてもお肌は今の方が若いという自負です（笑）
幾つになっても素肌を磨き、若々しい肌作りをこれからも頑張って参ります💗
３０歳になった上杉もどうぞ宜しくお願いいたします

上杉侑子

１つ前の橋本アドバイザーのブログにもありますが、紫外線をひしひし感じます
特に冬の間は全身の生理作用が沈静化されるため、お肌も休眠状態になるのですが
そんな時に突然春の強い紫外線を浴びてしまうため、より刺激を受けやすい状態にあります

また、お肌には気温や湿度を敏感に反応し体温を調節する役割もあるため
ここ最近の気温差にお肌はプチパニックです

しっかりとお肌を労わるお手入れを心がけて頂き、今のうちに保湿力を上げて丈夫なお肌作りを
そしてどんな短い外出でもしっかりと日焼け止めでお肌を保護してあげてくださいませ☆彡

肌荒れしてしまう前の対策がとっても大事です
トラブルが出てしまってから直すのはコストもかかりますし、気持ちも萎えてしまいますよね
そうならないためのひと手間をぜひ取り入れてみて下さい♥

榊原千織

春の風に吹かれて毎日髪の毛をなびかせながら出勤している橋本です
花粉も春風に舞って目の痒みが毎日大変ですが、春になると花粉以外に
紫外線にも目を向けて対策していきたいところです！！



上記の表を見ても分かるように、春は一年の中で一番紫外線の量が多い季節です
３月中旬になり、名駅サロンのアドバイザーは日傘をさして出勤し始めました
春の紫外線は数年後の自分のお肌に大きく関わってきます！！！
モイスティーヌのお手入れをされていらっしゃる方は未来のお肌の為に賢く紫外線対策を
今からしっかりしていきましょう♡♡♡

橋本寿美

少しずつコロナが緩和してきて、気候も暖かくなってきました
もうそろそろ春になりますね
私は、春の季節が大好きです
ですが、花粉の時期も重なりますので春のお肌コントロールは一番難しいと言われています
そして、マスクもありますので肌トラブルが増えてしまいます

そんな時こそ、手付けの仕方を見直してあげて下さい
たかが手付け！！されど手付け！！！！
きちんとお顔の全てについていますでしょうか？？早い手付けになってしまっていませんか？？
お肌コントロールが難しい時期だからこそ、基本に忠実にお肌を触ってあげて下さいませ

上杉侑子

先日趣味で習っているフラダンスのリモート発表会がありました✨
2020年に開催予定だった毎年の発表会が中止になってしまったので
その代わりにスタジオで衣装を着てみんなでフォーメーションを考えて練習したものを踊り
撮影しました♡
そしてそれを他のクラスの踊りと繋げて一つの動画にして、思い出として残しました♡

初めての試みだったのでとても新鮮でした！
しばらくはZOOMでのレッスンが続いたので
みんなと対面で踊れる楽しさ、当たり前のように毎週会えることの
嬉しさを噛みしめています☺



まだ再開してないクラスもあるのと、ハワイにいる先生にも会えていないので
１日でも早く元通りのレッスンが出来ますように☺

榊原千織

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（お気軽にお尋ね下さいませ）