シワ・タルミが加速するNG習慣４つ
シワ・タルミに大敵なのは紫外線と乾燥！この２つはモイスティーヌの日頃のお手入れと予防で解消してゆけますが
実は無意識に習慣化してしまっているあなたの癖が、老化現象を加速させているかもしれません!!
１：目をしかめる
ものを見ようとして目を細めてはいませんか？
視力の低下や乱視、近視、老眼などでものが見えにくくなるにつれ、つい目を細めてしまうという方は要注意です
２：への字口
面白くないことがあった時、不満を抱えている時、ふと自分の顔を鏡で見てみて下さい
口元がへの字に垂れ下がっていたなら要注意！
口角が下がっているなと感じたら、両手の人差し指を口角に当て
グッと力を入れながら意識的に口角を上に上げていきましょう
指を離しても、口角は上向きになるよう続けていくと、顔の印象が優しくなります
３：奥歯を噛み締める
物事に集中している時、つい奥歯を噛みしめてしまうという方も多いのでは？
これを続けると咬筋が発達し、輪郭が角ばってエラ張りが目立つようになってしまいます
４：片方の歯だけで噛む
歯の使い方を意識しながら、食事をしてみて下さい
無意識のうちに、片方の歯だけで噛む習慣はありませんか？
左右の歯で10回ずつ噛む、野菜スティックや根菜類など、噛みごたえのある食材を取り入れるのもポイントです
如何でしたか？
今の習慣が３年、５年、１０年後と将来の顔を作っていきます
NG習慣を見直して、モイスティーヌのお手入れとの相乗効果で
シワ＆たるみ知らずの肌をGETしましょう
tamaki
実は無意識に習慣化してしまっているあなたの癖が、老化現象を加速させているかもしれません!!
１：目をしかめる
ものを見ようとして目を細めてはいませんか？
視力の低下や乱視、近視、老眼などでものが見えにくくなるにつれ、つい目を細めてしまうという方は要注意です
２：への字口
面白くないことがあった時、不満を抱えている時、ふと自分の顔を鏡で見てみて下さい
口元がへの字に垂れ下がっていたなら要注意！
口角が下がっているなと感じたら、両手の人差し指を口角に当て
グッと力を入れながら意識的に口角を上に上げていきましょう
指を離しても、口角は上向きになるよう続けていくと、顔の印象が優しくなります
３：奥歯を噛み締める
物事に集中している時、つい奥歯を噛みしめてしまうという方も多いのでは？
これを続けると咬筋が発達し、輪郭が角ばってエラ張りが目立つようになってしまいます
４：片方の歯だけで噛む
歯の使い方を意識しながら、食事をしてみて下さい
無意識のうちに、片方の歯だけで噛む習慣はありませんか？
左右の歯で10回ずつ噛む、野菜スティックや根菜類など、噛みごたえのある食材を取り入れるのもポイントです
如何でしたか？
今の習慣が３年、５年、１０年後と将来の顔を作っていきます
NG習慣を見直して、モイスティーヌのお手入れとの相乗効果で
シワ＆たるみ知らずの肌をGETしましょう
tamaki
