日中の異常な暑さで地表もお家も熱がこもったまま
夜もエアコンなしでは眠れない日が続いています
暑さで眠れなくては夏バテしてしまうのでエアコンをつけるのですが
エアコンの風が苦手で切ってしまう、切ってしまうと暑くて眠れない
と昨年はエアコンとの葛藤でした！
ところが！！！今年いいものをみつけました！！！エアコン風調整カバー です
取り付けたところ、エアコンから出る風が分散されて風が気にならず朝まで眠れるようになりました！
其々おやすみの環境は違いますが、とにかく睡眠対策をして夏を乗り切りましょう‼
寝ている間もお肌の表面は乾きますので、お休み前にヴィルティオ・乳液も忘れずに
工藤
突然、友人が「癒されに行こう！」と
水族館へ連れ出してくれました
ゆったりと泳ぐ魚や水のゆらぎを眺めていると
少しずつ心がほどけていくような感覚に…
水族館には、ヒーリング効果があるかもしれません
素敵な友人の心遣いに感謝しながら
心身ともに癒された一日でした🐠.。o○
西原
お盆休みに琵琶湖へ行ってきました😊
岐阜から近く日帰りで行けてしまうので、なかなかゆっくり琵琶湖を堪能する事が無かったので
今回の旅は２日間、色々な所から琵琶湖の絶景を楽しんで来ました🩷
琵琶湖テラスからの景色です！
山頂からの琵琶湖の眺めは最高に綺麗でした✨
そして、とても涼しく心地よい時間となりました😊
皆さんのお盆休みの思い出話をお聞きできる事を楽しみにしております！
佐藤
暑くなるとノースリーブを着る機会が増えます
気になるのがわきのお手入れ
私は基本、お顔といっしょのお手入れをします
きれいに洗った後に、ディープを手付けして美容器を使い
お顔と同じように当てていきます
すすいだら優しく水気をとり、乳液かボディーミルクを馴染ませます
数回お手入れをすると本当に柔らかくすっきりくすみが取れるんです
ラミノコンディショナーをお持ちの方はコードがないぶんやり易いですので
ぜひお試し下さい
工藤
先日、名古屋では突然のゲリラ豪雨が発生しました
晴れていた空が一変し、激しい雨と雷に
驚いた方も多かったのではないでしょうか
急な雨や湿度変化は、お肌のバランスも崩れやすくなります
「ベタつくから」と保湿を控えるのではなく
しっかり保湿して肌のバリア機能を整える事が大切です
汗を放置せずに優しくオフすること
日中の保湿と紫外線対策を徹底すること
まだまだ続く暑い夏をお肌といっしょに乗り越えるために
できることを丁寧に行っていきましょう
西原
毎年お客様には、モイスティーヌのお手入れの他に
帽子・日傘・サングラスの着用 をお伝えしています
サングラスをかけることに抵抗がある方がいらっしゃいますが
目から紫外線が入ることで脳から指令が出てシミの元であるメラニンの生成が活発になってしまいます‼
目の日焼けや充血、目の疾患のリスクも高まります
ご自分に似合うサングラスを選ばれてファッションとして楽しまれてはいかがでしょうか
また、日傘やサングラスは経年劣化を考慮し、３年ほどをめやすに買い替えることをオススメします
今年は帽子とサングラスを１つずつ新調しました
室内でサングラスをかけていることを忘れてしまうことが度々あったので
今回は、紫外線に当たるとカラーレンズになり室内では色が無くなる調光レンズにしました
工藤
〇３日（月）１０時半～１３時半CLOSE
〇１１日（火）～１３日（木） 臨時休業
ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します
今年もゴーヤがすくすくと育ってくれました😊
リビングの目の前に畑があるので小さな実がついてから
毎日大きくなる様子を見ることを楽しんでいます！
この夏３回程ゴーヤチャンプルを食べました
子供達も「もう、これいけるんじゃない？」とチェックしてくれています！
豚肉や豆腐と一緒に食べるゴーヤチャンプルーは
たんぱく質も一緒に摂れて美肌づくりにもおすすめです🩷
佐藤
先日、長男が所属する少年野球のチームが、市大会で優勝しました🥇
１試合ずつ勝ち進み、決勝まで進めたことも誇らしかったですが
優勝を掴み取った瞬間の子供達の嬉しそうな姿に、なんとも言えない幸福感を感じました🩷
救護担当でベンチに入らせて頂いたのですが
しっかりしていたヤケーヌの下は汗だくで、肌が大変な事になってしまいました
これだけ防御しても肌はあれてしまうこともあります
いい勉強と思い、又自分の肌に向き合いケアしてゆこうと思います
佐藤
大好きなコーヒーや緑茶を飲むことが増えていたある日
なんとなくめまいがすることがありました
最初は寝不足かな？と思っていたのですが
その日はコーヒー３杯に緑茶を何杯も飲んでいて
気づかないうちにカフェインを摂りすぎていたようです…
カフェインは眠気を抑えて集中力を高めてくれる一方で
摂りすぎると動悸や不安感、そして
人によってはめまいを感じることがあります
もちろん、めまいの原因はカフェインだけとは限りません
体調や睡眠不足、さまざまな要因が関係することもあります
今回の経験をきっかけに
コーヒーの量を減らし、水分補給も意識するようになりました
何気なく飲んでいるカフェインですが
「適量」を心がけることの大切さを改めて感じた出来事でした
西原
