ニュースでも熱中症で多くの方が搬送されているのを見ます
お客様でも体調を崩されている方が多くいらっしゃいます

こまめな水分補給、
紫外線対策だけではなく熱中症対策としても日傘の使用
睡眠不足も体調を崩してしまう要因になる為
日頃からしっかりと睡眠時間の確保を
また旬の夏野菜も熱中症、夏バテ予防に効果的な栄養が満点ですので
積極的に取り入れてみて下さい♥

健康的な体があってこその美肌です✨
身体が元気でないとお肌ももちろん調子が崩れてしまいます
体力をつけてこの暑すぎる夏を乗り越えましょう

榊原