キメのお話②
1日にブログにあげた記事に夏の終わりのキメの状態は、良くない方が多いと書きました。
その典型的な状態が
『キメが摩耗している肌(初期)』で分類される、写真のようなキメです。
このようにキメがなくなってくると
①肌の表面が乾燥しやすい ②ファンデーションのツキが悪い ③日焼けしやすい
と、肌にとって、良い事はありません
キメという言葉を知っている方は多くても、キメについてご存知の方は少ないと
接客していて思います。
今月はキメについて時々ブログを書こうと思っています
くしやま
アドバイザーブログ Advisor Blog
1日にブログにあげた記事に夏の終わりのキメの状態は、良くない方が多いと書きました。
その典型的な状態が
『キメが摩耗している肌(初期)』で分類される、写真のようなキメです。
このようにキメがなくなってくると
①肌の表面が乾燥しやすい ②ファンデーションのツキが悪い ③日焼けしやすい
と、肌にとって、良い事はありません
キメという言葉を知っている方は多くても、キメについてご存知の方は少ないと
接客していて思います。
今月はキメについて時々ブログを書こうと思っています
くしやま
本物のスキンケア
これがモイスティーヌのスキンケアのベーシックラインです
これだけで全ての肌質・全ての肌トラブルに対応できます！
年齢も男女も問いません。
わたしはシンプルで素晴らしいと思いました
モイスティーヌを仕事にして、多くのお客様の肌改善のお手伝いをさせていただいて
胸を張って「本物のスキンケアですよ！」と言えるようになりました。
昨日デパートの化粧品売り場へ行きました。
華やかに飾られた商品の数々…まるで能面のような化粧をされた美容部員の方々。
様々な香りが入り混じった中で
うわべの美しさに惑わされている女性のなんと多いことか…
そして今日はモイスティーヌの特約店研修でした。
「多くの女性に魅力的な素肌を提供できる仕事」というメッセージが心に残りました。
よっしゃ～、頑張るぞ
工藤
キメのお話①
毎年夏の終わりには、モイスティーヌ独自のキメ診断「スキンチエックシート」をすべてのお客様に
とらせて頂くようにしております。
もちろん自分のキメの状態もチエックします
過酷な夏の終わりはキメの状態が良くないことが多く、
寒い冬が来る前にキメの状態の回復しておく事が、冬の乾燥肌予防に繋がると
思っているからです。
今回、私のキメは「キメは大きく整っているが張りのない肌」と診断されました。
猛暑で汗を拭いた影響でキメが無くなっている方が大変多い中、
少しだけ乾燥気味ではありますが、これだけキメがしっかりあったおかげで、
猛烈な陽射しの中、ファンデーション無しでも日焼けしなかったのだ
と、実感しています。
ご自分のキメの状態が知りたい方は是非お近くの「モイスティーヌサロン」へどうぞ
くしやま
しじみご飯
皆さん、秋バテ
と思い当たる点いくつかございましたか？私・・・ありました
（笑）なので、しじみご飯食べに行ってまいりました。
写真のメニューはすべてしじみが使用してあります。
しじみコロッケ、しじみときゅうりのからし和え・・・。
しじみは、体の各部分の機能を高めることで様々な症状や
病気に対する免疫力をつけ疲労を回復してくれる食べ物です。
カルシウム・ビタミン・鉄分・ミネラルをたくさん含み、
体内の改善に効果があり、肌へも良い影響を与えます。
小さい、小さいしじみですが、栄養価は金
明日から、お味噌汁の具はしじみで
なかの
『秋バテ』に注意！！
すっかり秋らしくなりましたね！
記録的猛暑だったせいもあり、朝晩の涼しさが寒くも感じます
そんな今の時期、気をつけて頂きたいのは…
夏バテならぬ秋バテです
猛暑を乗り切った秋口には、倦怠感や食欲不振などの体調不良が起こりやすいんです
１番の原因は「夏場の冷え」
暑さによる疲労の蓄積に加え、夏場の冷房や冷たい飲食物の摂取などによる冷えが原因で、
又、今年は例年より冷房の中にいた時間が長い人が多く、既に病院には上記の症状を訴える
患者さんが増えているそうです
秋バテ対策①少量でもいいので、おかゆやスープなど温かくて胃腸にやさしい朝食を取る
②衣類や入浴で身を温める
初秋は明け方の気温がガクンと下がりますので、冷えやすい人は今から注意です！
→寝相が悪くお腹がすぐでてしまう私は年中腹巻をして寝ています（笑）
③お酒は常温で
④休日に予定を入れ過ぎない
行楽シーズンですが身体の調整期でもあります
週末は疲れが出やすい為、横になる時間を増やしてもいいですよね
⑤ 爪を揉む
夏に乱れてしまった自立神経を整えるには爪を揉むと良いと言われています
方法は爪の生え際をもう片方の指で挟み揉むだけです
意外と痛いです！！
秋はお肌にとっても１番過ごしやすくトラブルが出にくい季節
いつものモイスティーヌのお手入れも楽しみながら
しっかり「秋バテ」予防をして、元気良く秋を迎えたいですね！
tama
この時期は・・・
季節の変わり目
日中はまだ暑いのに、朝晩が急に冷え込んだりします。
体調も肌の調子も崩しやすい時期ですね。
こんな時期に温度調整に役立つのが
１枚のスカーフだったり薄手のカーデガンだったりします。
お肌には？・・・
ヴィルティオやファーミングの重ね付けをおススメします
。
お手入れの仕上げの際に
１回で終わらせずに、もう１回手のひらでゆっくり丁寧に馴染ませて下さい
。
「ゆっくり丁寧」がポイントです！
力を抜いてぴたっとお顔に密着させて下さい。
９月半ばから口の周りの乾燥が気になっていた私は
この重ね付けでかさつきがなくなりました。
お手入れのちょっとしたことがお肌に影響します。
季節の変わり目は特にサロンにお越しになって、
気になることがあればアドバイザーにお聞き下さい。
お待ちしてまーす
工藤
工藤アドバイザーの体操教室
まだ残暑が厳しかった
9月某日のサロンで・・・
工藤ＡＤのお客様Ｎ様と私のお客様Ｙ様のアフターフォローの時間が重なりました
Ｎ様、Ｙ様、私の共通点が寝ている間に足がつる位、下半身の血行が悪い
ということ・・
そして3名とも、下半身にお肉がつきやすい状況であると話が盛り上がりました
そこで足がつったことのない工藤ＡＤの登場
下半身の血行が悪いとお尻も下がり、お腹まわりも太くなると
2種類の体操をやってみせてくれました
写真は腹式呼吸をしながらゆっくり体を倒す体操
なるほど
工藤ＡＤのお腹まわりが細いのは、こういう努力の賜物なのね・・
くしやま
秋のアドバイザー美肌弁当
月１回の勉強会が終わった後、美味しいお弁当が並びました
勉強会、頑張ったかいがありました～（笑）
専務お手製のものをご紹介します！
左上「ゴウヤふりかけのおにぎり
ゴウヤふりかけもお手製です！（９月13日ＵＰのブログでご紹介しております）
左下：体温が上がり代謝が良くなるカレー味の唐揚げ
右下：食物繊維が豊富な具沢山の切り干し大根
の隣は工藤ＡＤのイカの唐揚げ
イカは、低脂肪・低カロリー・高たんぱくでダイエット向き！！
しっかり味がついてるのに、くどくなく美味しかったです
↑そしてこちらは中野アドバイザー作のお弁当アップ
・チキンと５種類のお豆のトマト煮：豆は畑のお肉と呼ばれる程、栄養満点
・さつまいものレモン煮：さつまいもに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴
・高野豆腐:低カロリーで太りにくいたんぱく質食品ですから、ダイエットに効果的
・水菜のイタリアンサラダ：水菜にあるポリフェノールは、肌の新陳代謝をあげ、肌のきめを整えます
・ひじき入り卵焼き：皮膚を健康に保つビタミンＡ、便秘解消に役立つ食物繊維が豊富！
どれも美味しすぎて完食です
今年もやっぱり私は食欲の秋となりそうです
tama
勉強会、頑張ったかいがありました～（笑）
専務お手製のものをご紹介します！
左上「ゴウヤふりかけのおにぎり
ゴウヤふりかけもお手製です！（９月13日ＵＰのブログでご紹介しております）
左下：体温が上がり代謝が良くなるカレー味の唐揚げ
右下：食物繊維が豊富な具沢山の切り干し大根
の隣は工藤ＡＤのイカの唐揚げイカは、低脂肪・低カロリー・高たんぱくでダイエット向き！！
しっかり味がついてるのに、くどくなく美味しかったです
↑そしてこちらは中野アドバイザー作のお弁当アップ
・チキンと５種類のお豆のトマト煮：豆は畑のお肉と呼ばれる程、栄養満点
・さつまいものレモン煮：さつまいもに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴
・高野豆腐:低カロリーで太りにくいたんぱく質食品ですから、ダイエットに効果的
・水菜のイタリアンサラダ：水菜にあるポリフェノールは、肌の新陳代謝をあげ、肌のきめを整えます
・ひじき入り卵焼き：皮膚を健康に保つビタミンＡ、便秘解消に役立つ食物繊維が豊富！
どれも美味しすぎて完食です
今年もやっぱり私は食欲の秋
となりそうですtama
お客様とサロンにて
９月の【美肌会】に参加して頂いたＭ様
お仕事お休みの中モイスティーヌプロのお手入れのあと【美肌会】に参加して頂きました
お仕事・子育てにと毎日エネルギッシュに頑張ってみえます
モイスティーヌのお手入れを始められて６ヶ月
毎日お手入れされています
疲れてお手入れ出来なくて寝てしまった日は何かを忘れているような気がするほどモイスティーヌのお手入れが習慣になっておられます。
今ではポイントメークだけでお仕事も行かれますが、職場の方からはノーファンデと気付かれないほどお綺麗です
とってもポジティブで癒しの雰囲気のあるＭ様
毎回、お話するたびに癒されます
ありがとうございます
大野美枝
クック膳
今年の猛暑は私から勤労意欲を奪い、特に火力を使う夕食の支度は火あぶりの刑に匹敵する過酷さでした
そんな時に我が家に救世士のごとく現れたクック膳。
何が救世主かと言うと・・・・・
まずは、
①ヘルシーである。
調味料の油の量が抑えられるので摂取カロリーが抑えられる。
②簡単である。
レンジに入れたら手間なし、出し入れなし。
③早い。
煮る、炊く、蒸す、加熱時間の短さはビタミン類の損失も少ない。
④美味しい。
素材の旨みをぎゅっと閉じ込めて食物本来の味が味わえる。
⑤安全
火を使わないので高齢の方、子供も安心。＜うっかり鍋を焦がす心配はなし＞
写真奥の白い鍋みたいなのがそのクック膳。特殊加工が施され、材料と調味料を入れてレンジでチンするだけで、本格的な料理の出来上がり！まさに魔法のお鍋。
写真は調理時間5分の牛肉の照り焼きです。お肉は固くなるのかと思いましたが、やわらかくてジューシー
もう一つは５種類のお豆とごぼうサラダです。これは調理時間7分。
料理は手間をかけてこそと思っていた私にとって、レンジでチン！には少しばかり、いや大変抵抗があった私・・・・。でもこの味を覚えたら、コトコト煮るのがあほらしい、すっかりはまっています（笑）
なかの
