今度はハイビスカスも咲き始めました
この写真は先週くらいのものになるんですが
この時蕾だったのも、この後咲いてくれました！

花も毎日生きてるんだなと思うと、コロナに負けてられないなと
ダイエットも頑張らねばと改めて思わせてもらえます
赤のハイビスカスの花言葉は『勇敢』『常に新しい美』です✨

榊原千織

まだまだ寒さも続いておりますが、季節は少しずつ春に近付いていますね🌸
この気温の移り変わりの激しい時期に、肌ストレスを溜め込んだままだと
ターンオーバーも乱れがちになりトラブルの原因となります

この季節の外的要因は、
①急激な温度差②乾燥した空気③紫外線の増強④花粉⑤黄砂⑥PM2.5
そして内的要因としては、
①新生活による生活環境の変化
②生活環境の変化からくるホルモンバランスの変化
③コロナ禍によるストレス

これらの事はすぐに肌に出てきます💦
外的にも内的にも大変な時だからこそ短期集中的に普段のお手入れに使って頂きたいのが
『コントラージュシリーズ』です！！
少しでもこの環境からくるお肌へのストレスを少なく、ずっと触れていたい肌を目指していきたいですね✨
春のコントラージュのご予約は始まっております
サロンでも体験できますので担当アドバイザーに一声おかけくださいませ

橋本寿美

　　　　　　　　　　　

先日、月１回のアドバイザー会議が行われました
アドバイザーが全員揃うことは中々無いので凄く新鮮です✨
私がアドバイザーになりたての頃、凄く緊張して参加した事を今でも鮮明に覚えています！
今では、この会議に参加する事でこの１ヵ月気持ち新たに頑張ろう！と思え社長の言葉が凄く楽しみな上杉です
今月は、こんなお言葉がありました
「仕事をしていて気分が乗らない時も人間だからあるかと思います。
そんな時こそ、原点に戻り何故モイスティーヌという仕事を選んだのか思い出してみて。
自分の気持ちにぶれることなく頑張ってごらん！」

生きていたら色んな事に遭遇します、辛い事、悲しい事、楽しい事、、、
ですが、前を見て進んでいればきっとどんな事があっても乗り切れるはずだと改めて思いました
コロナもまだまだ終息しませんが、今出来る事を精一杯やってゆきたいです

上杉侑子

『素肌は、美しさを語るうえで欠かせないもの
これは、私たちモイスティーヌの変わらない信念です
肌トラブルに負けず前向きに過ごせるように、
いつまでも自信を持って生きていけれるように。
美しい肌への憧れに応える力になりたい。
素肌が変われば、人生が変わる。

いつでも、凛と美しく。
自信に満ちた美しい肌が、人生を輝かせる。』

私はいつもこのメッセージを目にするたび初心に返る事ができます
今年もモイスティーヌの基礎美容法が沢山の方に届きますよう♥

橋本寿美

あっという間に2月に入り、早い方は1月中旬には
花粉症の症状が出た方もいらっしゃいます💦

榊原もすでに目の痒みと戦っております
私は鼻水やくしゃみ、お肌の赤みといった症状は出ないのですが
目がとても痒くなります
目が痒いとどうしても目の周りの皮膚も敏感になってしまうので
そんな時は去年からSSローションが強い味方です✨

特に春先にお肌が敏感に傾いてしまう方の中には、お肌の花粉症という可能性もあり
肌の痒み、赤みに加え、ごわつきといった症状が出てくる方もいらっしゃいます
SSのラインアップは敏感になったお肌にも安心してお使いいただけます

詳しくは担当アドバイザーまで✨




また、花粉の季節はお顔や髪の毛、お洋服にもたくさん付着していますので
帰宅されたらすぐに洗顔もしくはお風呂に直行するのがおすすめです

私も帰宅したらすぐコンタクトを外し、洗顔しますが本当に肌と目が楽になります
ぜひ皆さんも取り入れてみて下さい♥

榊原千織

皆様、新年の目標は立てられましたでしょうか？
私は沢山立てました!!!(笑)
その中の一つが「腸内環境を整える」です

年末の休みでついつい食べ過ぎてしまい、腸が疲れてるな～と感じたので
新年から腸活に励んでおります
腸内には、５００mlのペットボトル４本分の菌がいるそうなんです
私が実践している事は、乳酸菌・味噌・納豆・甘酒等の摂取です
いつか、甘酒作りとキムチ作りもしてみたいです✨
また腸活の経過報告をさせて頂きます
そして、腸はお肌に直結していますので皆さんで腸活して更に素肌を磨きましょう！

上杉侑子

油の質＝細胞の質　ご存知でしたか？？
細胞の１つ１つを包む細胞膜は脂質を主成分としていて、食事から摂る脂質がその材料となります
その良い油の代表格とされるオメガ３をたっぷり摂れるのがえごま油や亜麻仁油です

オメガ３はこんな体の不調を改善してくれます！
慢性炎症・便秘・肌荒れ・高血圧・高コレステロール・動脈硬化などなど

積極的に摂りたい脂質→オメガ３・亜麻仁油・えごま油・天然の青魚の油
なるべく減らしたい脂質→ごま油・大豆油・コーン油・菜種油など
避けるべき脂質→トランス脂肪酸（マーガリン・ショートニングなど）
　　　　　　　　こちらは＊WHOは2023年までに世界全体での根絶を目指しています

オメガ３は過熱せずに摂ると効果的です
摂り方のコツを知って、毎日の食生活に取り入れるといいですね！

工藤有紀

先日のブログで榊原アドバイザーがハンドクリームを紹介致しましたが
ハンドクリームをぬる前の保湿力を更にあげるために、スキンコンディショナーでの
導入もおすすめです

お化粧水をお手元に使用するのは勿体ない、、、
お体にもバシャバシャ使えるアイテムが実はございます

使い方はお顔と一緒です
たっぷり手付けをした後、美容器で導入するだけです
お顔に導入した流れでそのまま、お手元にも!!!もしくは、テレビを見ながらでも構いません✨
今の内にお顔もお手元も美しい肌作りを一緒に行いましょう

上杉侑子

春からコロナ太りを解消するために始めたウォーキングですが半年かけて
５キロの減量に成功しました！！
全体体重の重さとしてみればまだまだではありますが
嬉しいことにお客様も気付いて下さり褒めて頂くことが増えました

しかし体というのは困ったことに日々同じ筋肉だけを使っていくだけでは痩せにくく…
５キロの減量からは中々進まずにいました
そこで新たにクラシックバレエを始めてみる事にしました！！！
高校生まで習っていて又やりたかった習い事だったのとフラダンスもコロナの影響で
レッスン数が減っていたのでこれはチャンスだと思い再開してみました✨
すると昨年11月下旬に始めてから約２ヵ月で－２キロの減量に成功しました

お肌の為にも体の為にもリバウンドしないためにも
食事はいつも通りで、運動の内容を変えただけでここまで変わる事にびっくりしました！
バレエはコアな筋肉を体の隅々までを駆使していくのでレッスン行くたびに体が筋肉痛になります



コロナで気分がうずうずしてしまう中
楽しく汗がかけるのでかなりリフレッシュ出来ています
本日も私のダイエット報告にお付き合い頂きありがとうございました

榊原千織

愛知県にも緊急事態宣言が再発令され、テレワークのお仕事に変更になったり
一週間に半分くらいは家でお仕事をするようになった方も多くいらっしゃると思います
私の友人の妹さんは、家でテレワークをしながら下はパジャマ・上はカッターシャツで仕事を
しているそうです（笑）
顔をしっかり見られる事もなく“顔洗わなくてもまぁいいか”なんて思ってしまう方も中にはいらっしゃるのかも？！
寝ている間も汗やアカ、目やに、油は出てきてお顔についています
そのまま汚れを顔の上にのせて生活するのは肌トラブルの原因にもなります💦
家で１日過ごされる場合でもしっかり朝から洗顔してお顔を綺麗にして１日をスタート致しましょう！！

橋本寿美