美容・リラクゼーションサロン経営者のみなさまへ

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スタッフお気に入り 記事一覧

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便利グッズ

縮小8201


この手袋何だか分かりますでしょうか?
「モノ」にこだわりがあるS様に頂いた皮むき手袋です。
早速、ごぼうで試してみました!!

あれよあれよという間にキレイにむけるではありませんか!
小さな新じゃがも、皮だけすらすらっとむけました。
これは便利!

同じくS様に教えて頂いたOXOの野菜水切り器も買っちゃいました
短時間に野菜の水切りができて水切りの器がそのままボールになります。
これまた便利!

便利グッズ、すぐれモノ教えて下さい。
生活がチョッピリ楽しくなりますね

工藤

アニマルセラピー



人はなにかしらストレスを抱えて生活しています
動物と触れ合う事でストレスを軽減させたり、
自信を持たせたりと精神的な健康を回復させる事が
出来ると考えられています

それが、アニマルセラピーです

昨年の暮れから我が家に遊びに来る、のら猫です
動物好きの息子が相手をしていたら、毎日当然のような顔をして
遊びに来ます
名前は「アイルー」


今では、この猫のお影で心穏やかになり
癒しとなっています

なかの

Myドレッサー

お客様から「どこにコンディショナーを置いてお手入れしていますか??」
とご質問を頂くことが多々あります
横約20センチ縦11センチと決して大きくはありませんが、常に置いておくには場所がいります



 私は自分の部屋のドレッサーのこの位置に
 常時、置いてあります
 コンディショナーの隣にあるのは拡大鏡
 毛穴の汚れやしまりまで
 しっかり確認する為です


 お手入れ回数が寒くて減りがちの方!
 コンディショナーを常に見える位置に
 置いてみませんか?

 コンディショナーと目が合って
 お手入れしなくちゃ!!と思いますよ

   tamaki


緑茶で花粉症緩和



昨年より早く梅の花の開花もみられましたが、これからの季節の悩み№1
と言えば、花粉症です。
今年は、いつもの10倍飛ぶと予測されています

少しでも緩和しようとヒスタミン剤を飲んだり、ハリ治療やツボを押したり
対策には苦労しています

そこで注目したのが、緑茶です。
緑茶にはお茶の渋みの成分のカテキン類やカフェインが
アレルギーの抑制作用があります

薬とは違いますので劇的な効果は期待できませんが、
症状が出る前からとりいれて花粉症を緩和する事が
出来ます

今は花粉症でない方も予備軍といわれる現代病です
予防のために緑茶をお勧めします

なかの

玄米ごはん

玄米記事2

10月のサロンニュースに玄米の炊き方を載せました

嬉しいことに反響がありました!
「友人にも教えてあげたい。」「炊いたら美味しかった!」
「こんなに玄米が簡単に炊けるなんてびっくり!」などなど…


玄米の炊き方  紹介しまーす 
 お米2合(玄米8に対してもち米2を入れる)
 水3カップ(米の合数+1 カップ) 塩2グラム(お米1合に対して1グラム)
 これを普通の白米を炊く要領で炊飯器で炊くだけ

 ポイント①玄米をすり合わせるように洗う(傷がつくことで吸水力が増す)
      ②7時間位浸水させてから炊く


もっと気楽に美味しく玄米ごはんを食べたーい
ということで何度も試して出来た炊き方です。
栄養満点!繊維質豊富なので快便!もちろん美容にもいいですね!


工藤

もうすぐ冬至



冬至とは、12月22日頃で一年で一番夜の長くなる日です。
この日は、冬至7種と言って「ん」が2個つく食べ物を食べると
病気にかかりにくくなるといわれています。

うんどん(うどん)
かんてん(寒天)
きんかん(金柑)
ぎんなん(銀杏)
にんじん
れんこん(蓮)
なんきん(かぼちゃ)
です。

冬至の日には、これらの食品を食べ
忙しい年末を乗り切りましょう。

なかの

シュトレーン



シュトーレンとはドイツのクリスマスのお菓子です。
白い粉砂糖の外見が有名ですが、
これは、白い布で包まれたイエスキリスト誕生時を表現しているとも言われている
大変おめでたい食べ物です。

中には栗・くるみ・レーズンetc…。
寒いこの時期、数種の体を温める食材がたくさん入っています。

体の冷えは免疫力を低下させる要因の一つです。
体を温める食材で寒い冬をのりきりましょう。

ゲルマン民族の知恵が詰まったシュトーレン
是非お試しください。

なかの

私のお気に入り☆毛糸のパンツ

昨日に引き続き…今年追加した私の冷え性対策グッズのご紹介です

   とってもあったかい毛糸のパンツ
             下着の上にはいてます


内側にはホッカイロを入れられる袋付き!!
腸は人体最大の免疫機関と呼ばれていて
病気を退治する免疫細胞が活躍するのに大切な場所です
でも冷えているときちんと機能してくれません
足が冷えている方!おへそ周りも触ってみて下さい!冷たくないですか??

どんなに気をつけていても、油断すると体はすぐ冷えます
そして必ずお肌に現れます

   真冬は湯たんぽをプラス!

今年の冬は暖冬が続いたここ数年に比べてやや寒い冬になる見込みだとか
冷え知らずで乗り切りたいです

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私のお気に入り☆ゴムなしハイソックス

11月から愛用し始めた家用ハイソックスです


このソックス!ただのボーダーハイソックスではないんです

なんと!!
ゴムなし!しかも100%オーガニックコットン使用!!


長時間履いていても、靴下跡がつかないしかもずりおちない
アトピー体質の私はゴムでしめつけられ痒くなってしまっていたのですが、この靴下で解決しました
締め付けてしまうと血液が圧迫されてしまい、逆に血液の流れを悪くしてしまいます…

足先の冷えを改善する重要なポイントは、足先まで血液を届けることです

血液が冷え切っている足先を温めるよりも血液を冷えないようにして循環できるように
ふくらはぎを温める事が効果的なんです 
足先の冷えが全然違いますよ お顔の血色も良くなります

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おすすめハンドクリーム

縮小ハンドクリーム

ハンドクリームの季節がやってきました!
モイスティーヌのハンドクリームいいですよね

 
手に塗った後はサラッとしっとり
べとつかず、匂いが気にならないのも気に入っています。

この時期、主婦のかたはお掃除などで手荒れおこしやすいですよね
洗剤やお湯を使うことが増えるととたんに手が乾燥します

そんなときはお顔のお手入れの最後に
手にもローションを導入してあげると効果的ですよ

化粧ポーチにハンドクリーム
上着のポケットに手袋… そろそろ準備しませんか



工藤

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