べーぐる庵
美味しそうでしょ
岡崎にある「べーぐる庵」のベーグルとシフォンケーキです
ベーグルは国産小麦、シフォンケーキは米粉を使っています。
もっちり感が好評でリピーターが多いです
べーぐる庵のオーナーは実は私のお客様でもあります。
かれこれ１０年位前にパンがきっかけで知り合いました。
今は岡崎の自然に恵まれた自宅兼工房で大好きなパン作りをして暮らしてみえます。
あったかい素朴な味のパンは彼女の人柄そのもの…
今朝はサンドイッチにしていただきました。
ごちそうさま
工藤
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おでかけ日記 記事一覧
美味しそうでしょ
岡崎にある「べーぐる庵」のベーグルとシフォンケーキです
ベーグルは国産小麦、シフォンケーキは米粉を使っています。
もっちり感が好評でリピーターが多いです
べーぐる庵のオーナーは実は私のお客様でもあります。
かれこれ１０年位前にパンがきっかけで知り合いました。
今は岡崎の自然に恵まれた自宅兼工房で大好きなパン作りをして暮らしてみえます。
あったかい素朴な味のパンは彼女の人柄そのもの…
今朝はサンドイッチにしていただきました。
ごちそうさま
工藤
初めてのジム！
中野ＡＤがコツコツとジムに通っていることを聞きながら
私はスポーツジムという所へ行ったことがありませんでした。
年々体力・筋力の衰えを感じながらも
「鍛える！」というイメージの強いジムは自分には縁遠い気がしていたのです。
が…訳あって短期間で体力・筋力をつけたい私は
思い切ってジムという所へ行ってみました
マシンの使い方を説明してもらい
まずは自転車こぎからスタートしました
ところが、自転車にも縁遠い私は２０分もこいだら太ももにきました！
筋肉痛？（感じるのが早いでしょ）
それから筋トレマシーン３種に挑戦
いずれも強制的に筋肉に働きかけるのでかなり効きました。
結局ランニングマシーンにまで及ばず次回に繰り越しとなり、
「週２のペースで通うぞ！」と決心し痛い脚をかばいながら帰宅しました。
工藤
奈良・京都ミニ旅
先日、社長と仕事で奈良・大和八木へ出かけました。
その後、近鉄で京都・伏見へ立寄りました。
社長は、高校まで過ごした伏見郷愁の旅、私は龍馬伝で見た寺田屋が目的
龍馬通りを通って着きました「寺田屋」
つい１０日ほど前の龍馬伝で見た寺田屋さんが目の前に・・
言葉に出来ないほど、感激しました
（私の母は小学校高学年まで、寺田屋の裏に住んでいました）
寺田屋の周りには、お堀端あり！古くからの酒蔵あり！商店街あり！！
伏見が地元の社長の解説付きで、ミニ旅を満喫しました
くしやま
内側から潤す
友達と丸山珈琲でお茶をしていた時・・・
今年は暑くて熱中症になりかけたと言っておりました
「珈琲は毎食後に飲むし、水分はちゃんととってるはずなんだけどな」
←ジャパンバリスタ
チャンピオンシップ
ファイナリスト
の方が入れて
下さったカプチーノ
風味が際立っていて
とっても美味しい
喉が渇いた！と感じた時、体は既に脱水症状が起き始めているそうです
そうなる前に水を意識して摂ると健康だけでなく
肌の弾力や滑らかさに違いが出てくるといいます
内側からの水分補給もお肌に大きな影響を与えてるんですね
しかし！この時摂るといい水分というのは・・・
常温のナチュラルウォーター
（原水の成分に無機塩添加などの調整を行っていないもの＝殺菌処理のみのもの）のこと！
お茶や珈琲ではないんです
そう考えると、意外と体によいお水を摂取していない事に気付きます
それを聞いた友達は・・・
「じゃあ、ナチュラルウォーターで作られたこの珈琲はOKだね」
うーん(>_<) なんだか違う気がしますが
残暑厳しい中、意識してみるだけでも違いますよね
tama
今年は暑くて熱中症になりかけたと言っておりました
「珈琲は毎食後に飲むし、水分はちゃんととってるはずなんだけどな」
←ジャパンバリスタ
チャンピオンシップ
ファイナリスト
の方が入れて
下さったカプチーノ
風味が際立っていて
とっても美味しい
喉が渇いた！と感じた時、体は既に脱水症状が起き始めているそうです
そうなる前に水を意識して摂ると健康だけでなく
肌の弾力や滑らかさに違いが出てくるといいます
内側からの水分補給もお肌に大きな影響を与えてるんですね
しかし！この時摂るといい水分というのは・・・
常温のナチュラルウォーター
（原水の成分に無機塩添加などの調整を行っていないもの＝殺菌処理のみのもの）のこと！
お茶や珈琲ではないんです
そう考えると、意外と体によいお水を摂取していない事に気付きます
それを聞いた友達は・・・
「じゃあ、ナチュラルウォーターで作られたこの珈琲はOKだね」
うーん(>_<) なんだか違う気がしますが
残暑厳しい中、意識してみるだけでも違いますよね
tama
後ろ姿の美しい女性に
昨日のことです。
電車を降りて駅の階段を上ろうとした時、
私の前をさっそうと通り過ぎた女性に眼がいきました
。すらっとしたスタイルと垢抜けたファッション・・・
その姿勢の良さにも何か惹きつけるものがありました。
後ろ姿が美しいと思いました
！ところが・・・次の瞬間に興ざめしてしまいました。
かかと・・です！サンダルからはみ出したかかとに眼がいってしまったのです
。ひび割れて白く硬くなったかかと
たったそれだけのことなのですが、とても残念でした
。夜お風呂に入って、いつもより念入りにかかとのケアをしました。
モイスティーヌのお手入れの最後にパフ部のコットンでかかとを必ず保湿してあげます。
ローションと美容液がタップリ浸みこんだコットンは優れものですよ！
毎日コツコツ続けていると肘・ひざ・かかとがツルツルになります。
後ろ姿の美しい女性・・・憧れですね
工藤
近江牛です
先日お客様のＩ様、K様、N様と近江牛＆クラブハリエのオレンジケーキを求めてドライブに行ってきました。
皆さんとはスポーツジムでもご一緒させていただいています。
つまり、体の美と肌の美を共に追求する仲間なのです
価値観が同じ４人は道中も話が尽きることなく、I様の安全運転であっと言う間の楽しい時間を過ごす事ができました。
モイスティ－ヌとスポーツジムでつながったこのご縁をこれからも大切にしていきたいと痛感した1日でした。
なかの
理想の肌バランス
先日、百貨店のコスメ売り場巡りに行ってきました。
今どんな商品が売られていて、実際売れているのかをチェックするためです
そしてあるお店では『お肌診断』して頂いちゃいました！
顔に機械をピッとあて、肌の水分と油分のバランスをチェック！！
いつもはお客様のお肌チェックをする側なので・・・
自分がどう診断されるかドキドキでした。
結果は、、、
水分値・油分値のバランスがとれた
理想ゾーンの数字に！！！
↓頂いたグラフの用紙です
この時期は皮脂と汗と湿気でベタベタして潤っているように感じますが
実は！！意外にも水分保持力が失われがち
空調のきいた室内は肌を乾燥させ、その影響でさらに皮脂がでてしまうという悪循環も起こります。
バランスが崩れている方が多い中、素晴らしい結果だと誉めてもらっちゃいました。
さすがモイスティーヌ基礎美容法ですよね
ますます自信が持てました！！
tama
今どんな商品が売られていて、実際売れているのかをチェックするためです
そしてあるお店では『お肌診断』して頂いちゃいました！
顔に機械をピッとあて、肌の水分と油分のバランスをチェック！！
いつもはお客様のお肌チェックをする側なので・・・
自分がどう診断されるかドキドキでした。
結果は、、、
水分値・油分値のバランスがとれた
理想ゾーンの数字に！！！
↓頂いたグラフの用紙です
この時期は皮脂と汗と湿気でベタベタして潤っているように感じますが
実は！！意外にも水分保持力が失われがち
空調のきいた室内は肌を乾燥させ、その影響でさらに皮脂がでてしまうという悪循環も起こります。
バランスが崩れている方が多い中、素晴らしい結果だと誉めてもらっちゃいました。
さすがモイスティーヌ基礎美容法ですよねますます自信が持てました！！
tama
天狗の鼻
今日は午後、お客様のところへ伺いました。
K様は畑で沢山、野菜を作っていらっしゃいます。
今朝、畑でとれた茄子を頂きました。この茄子・・
ニョキッと何かが出ています・・
「天狗の鼻」と言い、縁起がいい茄子だそうです！
K様にも私にも素敵な事がありますようにくしやま
♪ナタリー・コールのライブに行ってきました♪
火曜日の夜にI様に誘って頂いて、ブルーノートで行われた「ナタリー・コール」のライブへ行ってきました。
ステージの写真は撮れないので・・・カクテルと一緒に注文したおつまみセットをパチリ
ナタリー・コールは、とても60歳には見えない美しさ
＆声量
お父さんの故ナット・キング・コールの懐かしい映像と歌声との共演には、涙が出てきました。
久しぶりのライブを満喫
いつもはＴシャツとパンツスタイルのI様の、素敵な黒のワンピース＆ヒールのパンプス姿に見とれた櫛山でした。
くしやま
ベリーダンスの発表会
今日はS様のベリーダンスの発表会に行ってきました。
S様との出会いはこの夏でもう3年になります。
写真ではわかりにくいですが、右から4人目の黒い衣装がS様。
髪が綺麗で長くお洒落で、少し色っぽくて、尚且つかわいい！！！
私とは正反対のS様にひそかな憧れを持っていた私・・・
ベリーダンスを踊っていらっしゃる姿に見とれてしまいました
忙しいお仕事の合間をぬってベリーダンスのレッスンを続けてみえることが、素晴らしいと思います。
これからもますます輝いてください
お肌は私がサポートさせていただきますね
くしやま
