１２月３０日金曜日１７時迄営業致します
新年は１月５日木曜日より営業致します

あっという間に１２月になり、今年も残すところ１ヵ月を切りました

これから忘年会シーズンですね
楽しみながらも、食べ過ぎ、飲みすぎには十分に注意して頂き
胃に負担をかけすぎないようにして下さい

胃に負担がかかると、消化能力が弱まったり、自身の胃酸で胃の粘膜を
傷つけたりしてしまう事に繋がります
そうなると、体力も低下し疲労が全身に蓄積されてしまいますので
次の日に体のだるさがあったりしてしまうと、お肌にも悪影響です
サロンでも、忘年会をする予定ですので凄く楽しみです♥

上杉侑子

七五三は昔からある日本の伝統行事の1つですよね
平安時代に行われていた「髪置きの儀」「袴着の儀」「帯解きの儀」という3つの儀式に由来する七五三は
現代でもお子さまの健やかな成長をお祝いするおめでたい行事として根強く残って今も変わらず日本の伝統
行事として行われています

私も自分の結婚式の白無垢振りに着物を着て11月に息子の初の七五三の行事に参加して参りました
沢山の思い出と共に３歳まで無事に育ってくれた感謝の想いでいっぱいな日となりました

橋本

ずっと気になっていた高岳にある小菜一碟という中華のお店があり
夜の予約はもう1月まで埋まっているそうで
ランチは予約を取っていなくて並べば入れるという事で…行って参りました
オープン前に向かい、一組目で案内してもらえました！！！！

私は汁なし担々麺ランチにしました
麻婆豆腐もガッツリ山椒の味がきいていて、山椒好きの方には
たまらない味付けになっていました！

席に着くともう後ろには行列が出来ていました
美味しすぎてリピート確定でした

別のお店でデザートまでしっかり食べたので
夜はしっかりディープ洗顔をしてお肌を労わってあげました♥

榊原

腸は第二の脳と言われるほど大事な役割をしておりますが
私たちが免疫力を保って健康な体を維持出来るかどうかも腸で決まると言われております

自分の免疫力を高めることが今注目されており、毎日の食事も大事ですが
便もすごく大事です！！バナナ状の便がスルッと出るのが一番好ましいです
しかし水分不足や、ストレス、栄養不足があると良い便が出なかったり便秘になりがちです
また、これからの季節寒くなりますのであまり水分を取られない方も
多くいらっしゃるかと思います
これからより気を付けて頂きたいのがこの３つです

●常温の飲み物
●食物繊維の摂取
●適度な運動

腸が健康ではないと、いくらお手入れを頑張られていても
お肌の血色が悪かったり、乾燥だったりと肌荒れも起きやすくなります
腸を健康に、そして体にも、お肌にもたっぷり水分を入れてあげましょう！！！

上杉侑子

10月までしていたサロンのキャンペーンで
スキンマスクをデビューして下さった方々、またもうすでにお持ちの方々、
マスクは順調に被って頂けていますでしょうか？♥

週1回～2回被って頂くのがおすすめです

肌寒くなり血行不良や代謝が落ちてしまいやすい今の時期こそ積極的に被ってきましょう♥
マスクの効能でもある『血行促進』されることでお肌結果もより出やすくなります
ディープ洗顔ではお顔にある20万個の毛穴を一斉にお掃除、古くなったお肌の角質も
しっかりと除去できるため、その後のお化粧水と美容液の浸透をより良くしてくれます
またお化粧水と美容液の導入ではイオンシートでリフトアップした状態でお手入れが出来るため
フェイスラインやお肌の弾力UPにも効果的で、普段の機械の数十倍も導入率が上がります

他にも書ききれないほどの嬉しい効果が盛りだくさんのスキンマスクです♥
時々被るだけではもったいない
秋冬こそ、スキンマスク強化していきましょう♥

榊原

沢山の『さつま芋』を頂き、大好きまコロッケをさつま芋で初めて作ってみました!!
さつま芋の旬は10月～1月にかけてで今一番美味しい時期にあたります🍠✨

NASAに宇宙食として研究され準完全食品と言われるほど「美容・健康」に効果的な食材
でもある『さつま芋』!!
手軽に調理して色々な料理として使えますので本当に万能な食材の１つだと思いますが
さつま芋から得られる効果と効能は以下の通りと言われています

見れば見るほど『さつま芋』凄い食材だなと思いました
10月に皆様にお届けさせて頂いた情報誌の中でもお肌の為に積極的に摂りたい栄養素の
ポイントが記載されているページがありました
口から入れる栄養素も肌の細胞を作る上でとっても大切になってきます
情報誌も素肌美を上げるために沢山活用頂けたらと思います♥

橋本

アドバイザー紹介をさせて頂きます
第３弾は西原雅未アドバイザーです♥

みなさま、西原アドバイザーはご存知でしょうか？
アドバイザー歴２年３０歳、前職は教員のお仕事をされていました！

お客様からの信頼がとても厚く、柔らかな印象ですが話していると
お仕事に対する熱い想いをメラメラと感じます
きっとこんな想いがお客様にもすっごく伝わっているんだなと思います

モイスティーヌを使用する前はニキビでお悩みでしたが
お肌トラブルが減ってきた今でもアイテムの使い方やお手入れを日々研究し
サロンでもお互いにお肌調子を聞きあったり、アドバイスをアドバイザー同士でも沢山しています
朝の掃除をしながら話したりすることが多いのですが、そんなやりとりをする時間も大切なサロンでの時間です

また定期的にアドバイザー紹介していきます！

榊原

先日、父親から柿が出来たよと連絡がありました
おばあちゃんの庭で出来た柿で写真も一緒に送られてきました✨

柿は、ビタミンＣ　カリウム　Ｂーカロテン　タンニン　食物繊維　が多く含まれております
食物繊維の多くは不溶性食物です　
特徴としましては高い保水性がありますので便秘改善にもすごくオススメな食べ物です♥
また、豊富に摂取する事で腸内環境を整えられると言われております

サラダに入れたり、なますにしたりと色々な調理法をオススメします

上杉侑子

洗顔と同様、正しい入浴法って意外と知らないのではないでしょうか？
これからの季節、あったかいお風呂に入ると心も身体も癒されます！
でも…お風呂に入ってかえって乾燥してしまうことがあるんです

まず、お風呂のお湯の温度ですが 適温は４０℃～４２℃ だそうです
熱めがお好きな方には物足りないかも知れませんが、身体の芯まで温まって
ゆっくりくつろぐことができ、疲れが取れる温度です
浸かる時間は５分～１０分 を目安にしてください

身体の洗い方ですが、洗浄剤をつけて洗うのは汚れやすい頭髪・顔・陰部・足の裏
くらいで、その他の部分は１０日に１回洗う程度で十分だそうです
洗い方は、手のひらに低刺激の洗浄剤を泡立てて優しく洗います
ゴシゴシは禁物！　大切なニットやシルクを洗濯機でなく手洗いするのと同じです

お風呂のお湯は水道水を沸かしたもので残留塩素が含まれています
できれば塩素を除去できる入浴剤（モイスティーヌにございます）を使われると肌に優しく、温まり方も違います

最後に、お風呂上りの皮膚からは急速に水分が蒸発していきます
お顔と同じで直ぐに保湿ケアをしてください
何もしないでいると、身体は入浴前より乾燥してしまいます！
正しい入浴法でお顔も身体も美肌を目指しましょう‼

工藤